小朋友消化不良、胃肠不适、饮食不好的时候,我常常给他煮粥。各种各样的粥他都能接受,但最喜欢的是这款红肠蘑菇粥。洋菇、金针菇和蘑菇都是他喜欢吃的食物,与大米一起熬粥,粥不稠也不稀,就算在他胃口不好的情况下,至少也能吃大半碗。三菇粥原...
香菇粥原料:小米100克,干香菇3朵,小葱5克,精盐少许,色拉油10克,清水适量。香菇粥的做法1.将干香菇用温水泡涨,去蒂,切成小丁,放在开水锅中焯透,捞出控尽水分,与色拉油拌匀;小葱洗净,切碎花;小米用清水漂洗净糠皮,待用。2.净锅置火...
节后调养肠胃的一碗粥----香菇鸡肉粥节日过去了,清淡小菜逐渐取代了大鱼大肉的地位。清粥小菜成了我们的首选,粥养胃,广式粥,滋味更加丰富,适合节后调养肠胃时食用。如何熬好喝的粥,双双也学到了不少招数,今天分享给大家,一同受益:浸泡:大...
虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品秋季也正是吃虾季节,不仅个头大,而且价格也适中。家人早上喜欢吃...
天天做饭的人,不一定那一天也是一个人吃饭,也有会犯懒,凑合吃一顿的念头,碰上家人出差,总不能天天凑合,一个人也要好好吃饭,吃饱了才有力气继续做饭,一个饭盒,一点大米,一点鸡肉,简单的食材做出一碗味道不简单的粥一人食也要好好吃饭----...
香菇瘦肉粥材料:香菇20克,马蹄30克,猪瘦肉50克,大米100克,盐适量香菇瘦肉粥的做法1.大米淘洗干净。香菇洗净切薄片。马蹄去皮洗净,一切两半。猪瘦肉洗净,切成薄片。2.大米放入锅内,加入清水适量,放入马蹄、瘦肉、香菇,置武火上烧沸,再...
香菇猪蹄粥材料:大米150克,净猪前蹄120克,香菇20克调料:盐3克,姜末6克,香菜段少许香菇猪蹄粥的做法1、大米淘净,捞出沥干水分;猪蹄洗净,剁成小块,再下入锅中炖好,捞出;香菇洗净,切成薄片。2、大米入锅,加水煮沸,下入猪蹄、香菇、姜末...
香菇粥来源:民间方原料:小米、香菇各50克。香菇粥的做法先将小米煮粥,取其汤液,再与香菇同煮成稀粥。用法:每日服3次,持续服用有效。功效:开胃助食,理气化痰,解毒:适用于气虚食少,还可用于麻疹、抗癌等辅助食疗方法。