桂圆莲芡粥材料:桂圆肉、莲子、芡实各适量,大米100克调料:盐2克,葱少许桂圆莲芡粥的做法1、大米洗净泡发;桂圆肉洗净;芡实、莲子洗净,挑去莲心;葱洗净切圈。2、锅置火上,注水后,放入大米、芡实、莲子,用大火煮至米粒开花。3、再放入桂圆...
芡实山药粥来源:《医学衷中参西录》原料:芡实、干山药片各30克,糯米50克,砂糖适量。芡实山药粥的做法用芡实、山药、糯米洗净后加砂糖,同煮成粥。用法:供四季早晚餐食用,温热服。功效:补脾胃,滋肺固肾。适用于脾虚腹泻,肾虚遗精,慢性久痢...
莲子芡实粥来源:《太平圣惠方》原料:莲子15~20克,芡实15~30克,粳米或糯米100克。莲子芡实粥的做法用莲子、芡实同米共煮成粥。用法:早晚餐食用。功效:健脾养心,益肾抗老。适用于年老体弱,慢性腹泻,多梦失眠,夜间多尿。注意事项:感冒发...
大米芡实莲子粥材料:大米150克,山药125克,莲子50克,芡实米25克。大米芡实莲子粥的做法1.莲子择去杂质,洗净,泡至回软。大米、芡实米分别淘洗干净。山药去皮洗净,切成小丁。锅内放入清水,下入莲子,用小火烧开。2.下入芡实米搅匀,烧开略煮...
芡实冬瓜猪展汤主料:芡实100克,冬瓜500克,猪展300克。辅料:生姜1片,木棉花3朵,荷叶、盐各适量。芡实冬瓜猪展汤的做法1、芡实、荷叶、生姜、木棉花分别洗干净。2、冬瓜保留冬瓜皮、瓤、仁,切成块;生姜去皮,切成片状。3、猪展切成块。4、将...
猪肚含有蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,味甘性微温,归脾、胃经,具有补虚损、健脾胃的功效。鸡肉被民间称为济世良药,其营养浓度高,含有卵磷脂、氨基酸、活性钙、铁、锌等营养成分芡实白果猪肚汤主料:白果10克,芡实150克,猪肚2个...
西洋参芡实排骨汤主料:西洋参25克,山药50克,芡实50克,排骨500克。辅料:陈皮、盐各适量。做法1、西洋参、山药分别切成片状。2、排骨斩成件。3、将西洋参、山药、芡实、陈皮、排骨分别洗干净。4、瓦煲内加入适量清水,先用大火煲至水沸,然后加...
芡实鸡汤原料:鸡1只(约1000克),芡实100克,料酒、精盐、味精、酱油、葱段和姜片各适量。芡实鸡汤的做法:1.将鸡宰杀,去毛及内脏,洗净。2,将洗净的芡实装入鸡腹中,放入锅内,倒入适量的清水,置火上煮沸后撇去浮沫,加入料洒、精盐、味精、酱...
红枣芡实糯米粥材料:芡实15克,红枣20克,糯米90克调味料:白糖8克红枣芡实糯米粥的做法1、红枣去核洗净,芡实泡发洗净,糯米泡发洗净。2、锅置火上,注水后放入糯米,用大火煮至米粒开花。3、放入芡实、红枣,改用小火煮至粥成、能闻见香味,放入...
猪腰汤是一道汉族药膳。尤其适合更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状,产后月子补腰肾,糖尿病并发高血压属肝肾不足者,症见腰酸无力,不耐久坐,双膝酸软,步履乏力,头晕眼花,神疲倦怠,舌淡苔白,脉沉细弦。芡实陈皮猪腰汤主料:山...