山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效山药芡实薏米汤主料:山药15克,芡实15克,薏米15克,扁豆15克,北芪12克,白术10克,猪排骨200克。辅料:盐适量。山药芡实...
此款汤水具有健脾开胃、补虚平损、补益心肾之功效;特别适合脾胃虚弱、不恩饮食、心烦口渴、心悸失眠、胃溃疡、十二指肠溃疡者饮用。芡实煲猪肚汤材料:猪肚1个,芡实50克,莲子50克,红枣20克,食盐适量,淀粉适量。芡实煲猪肚汤的做法1、把猪肚翻...
本汤是补虚固涩之品。汤中芡实性味甘涩平,有益肾固精、补脾止泻的作用,《本草纲目》说其止渴益肾,《本草从新》则认为其补脾固肾,助气涩精。本品含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和多种维生素。莲子健脾养心,与芡实合用,能协调心肾...
四神汤原料:猪小肠500克、芡实100克、茯苓50克、山药50克、干品莲子100克、薏仁100克、盐2小匙、米酒30毫升。四神汤的做法1.猪小肠放入沸水氽烫,捞起、冲净、剪小段;2.芡实、茯苓、山药、莲子、薏仁冲净,和小肠一道盛锅,加水至盖过材料。以...
响螺沙参玉竹百合麦冬芡实煲排骨材料:响螺50克,沙参50克,玉竹50克,百合50克,麦冬25克,芡实25克,陈皮1块,生姜2片,猪排骨250克。响螺沙参玉竹百合麦冬芡实煲排骨的做法1、响螺依程序泡发后再洗净;生姜洗净后刮皮切片;陈皮泡软,刮去皮内白...
核桃栗子芡实百合淮山药冬菇玉米煲鸡材料:栗子500克,冬菇10朵,百合50克,核桃50克,芡实15克,淮山药25克,玉米1根,鸡1只。核桃栗子芡实百合淮山药冬菇玉米煲鸡的做法1、新鲜栗子洗净剥皮;玉米洗净切块;冬菇泡水浸软,清洗数次再挤干水分;其...
芡实鲫鱼汤材料:鲫鱼1条,芡实3克调味料:盐4克,味精2克,葱段、姜片各3克,植物油适量芡实鲫鱼汤的做法1、将鲫鱼去鳃、鳞,剖去内脏;芡实稍洗备用。2、净锅上火倒入油,将葱段、姜片炝香,放入鲫鱼略煎,加入适量清水,再放入芡实,小火炖煮至...
芡实茯苓粥来源:《摘元方》原料:芡实、茯苓各15克,大米适量。芡实茯苓粥的做法将芡实、茯苓捣碎,加水适量,煎至软烂时再加入淘净的大米,继续煮烂成粥。用法:每日分顿食用,连吃数日。功效:补脾益气。适用于小便不利,尿液混浊,阳痿,早泄。
芡实粉粥来源:《本草纲目》原料:芡实粉30克,核桃肉(打碎)15克,红枣去核5~7枚,糖适量。芡实粉粥的做法芡实粉先用凉开水打糊,放入滚开水中搅拌,再拌入核桃肉、红枣肉,煮成糊粥,加糖。用法:不拘时服。功效:滋补脾肾,固涩精气。适用于脾肾...
芡实红枣羹材料:芡实20克,红枣3克调料:冰糖20克,水淀粉适量。芡实红枣羹的做法1、锅中加入约800毫升清水。2、将洗净的红枣倒入锅中。3、把洗好的芡实倒入锅中,搅拌均匀。4、盖上锅盖将水烧开,转小火煮40分钟。5、揭盖,将冰糖倒入锅中,轻搅...