莲藕柠檬汁原料:莲藕150克,苹果1个,柠檬1/2个莲藕柠檬汁的做法1.将莲藕洗干净,切成小块;将苹果洗干净,去掉外皮,切成小块;将柠檬洗净,切成小片。2.将准备好的材料放入榨汁机内榨成汁即可。小贴士:莲藕切好后,应立即榨汁,以免发黑。
莲藕柳橙蔬果汁原料:莲藕30克,柳橙1个,苹果l/2个,蜂蜜3克莲藕柳橙蔬果汁的做法1.将苹果洗净,去皮,去核,切块;将柳橙洗净,切小块;将莲藕洗净,去皮,切小块备用.2.以上材料与冷开水放入榨汁机中榨成汁,加入蜂蜜即可。另外做法:加入盐,味...
莲藕菠萝芒果汁原料:莲藕30克,菠萝50克,芒果1/2个(110克),
糯米莲藕百合豆浆原料:糯米20克,百合10克,莲藕30克,黄豆40克,清水、白糖或冰糖适量。糯米莲藕百合豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;糯米清洗干净,在清水中浸泡2小时;百合洗净,略泡,切碎;莲藕洗净去皮...
莲藕枸杞豆浆原料:莲藕40克,枸杞10克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖各适量。莲藕枸杞豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;枸杞洗干净后,用温水泡开;莲藕去皮后切成小丁,下入开水中略焯,捞出后沥干。2.将浸泡好...