茅根藕节茶来源：《常见药用食物》配方：藕节5个，白茅根30克，白糖适量。茅根藕节茶的做法将藕节与白茅根洗净，放置锅内，加水煮沸20分钟后，将汁倒入盛有白糖的碗内，冲开水即可饮服。每日1剂，不拘时代茶徐徐饮之。功效：清热凉血，止血。适用于...
2012-07-09
藕茶来源：验方配方：鲜藕60克，白糖15克。藕茶的做法将鲜藕洗净切成薄片，加水650毫升慢煮，10分钟后加入白糖调匀。每日1次，代茶饮用。功效：凉血清热，化瘀。适用于热病烦渴，目赤鼻衄，产后血瘀，小便热痛，解酒毒，清热解暑。宜忌：不用铁锅煮煎。
2012-07-13
今天的天气是入夏以来最热的一天，最高气温31度了阳光很足，走在街上，可以感觉到热气扑面了白天天气好闷热啊，感觉有点桑拿的感觉晚上练完瑜伽出来，突然感觉凉风扑面，好舒服啊想想自己住的小城还是温度宜人，满足吧天气热，感觉上火，就弄了点清...
2014-11-25
莲藕又名莲根，含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素c、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血，...
2022-03-27
天气比较干燥、寒冷或者换季时,经常有人咳嗽,但是又不想用药物治疗。其实,可以用百合(干品20克,鲜品50克),雪花梨1个(或香梨2个,鸭梨1个),藕半节一起煮水。煮沸后把它们一起榨汁,带到办公室当水饮用。坚持饮用3~5天,可以滋阴润肺,治疗咳嗽效果非常好...
2022-03-29
藕含淀粉、蛋白质、天门冬素、焦性儿茶酚、新绿原酸、无色飞燕草素、无色矢车菊素及维生素C等。鲜藕中含高达20%的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁以及多种维生素，营养极高。既可生食又可熟食，若加工成藕粉、蜜饯等，是老幼妇弱及病患者的良好补品。...
2023-01-05
莲藕能止血祛瘀消肿止痛(1)止血:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血、散血,中医学认为其止血而不留瘀,是热病血证的食疗佳品。藕节味甘、涩,性平,含丰富的鞣质、天门冬素,专治各种出血如呕血、咯血、尿血、便血、子宫出血等...
2023-01-10
一日一苹果，医生远离我，苹果可生津润肺，健脾开胃。苹果含有较多果糖、多种有机酸、果胶及微量元素，吃一个中等大小的苹果就可以满足一天维生素C需求量的80A，。吃苹果还有助于刺激抗体和白细胞的产生，因此吃苹果可以增强人体免疫力。莲藕自古以...
2023-02-06
