番茄牛奶蜜原料:番茄1个,牛奶200毫升。番茄牛奶蜜的做法1.在番茄的表皮上划几道口子,在沸水中浸泡10秒;2.去掉番茄的皮,切成块状;3.将切好的番茄和牛奶一起放入榨汁机榨汁。养生功效番茄能够健胃消食,生津止渴,润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸...
抹茶香蕉牛奶汁原料:香蕉1根,抹茶粉1勺,牛奶200毫升。抹茶香蕉牛奶汁的做法1.剥去香蕉的皮和果肉上的果络,并切成块状;2.将准备好的香蕉、抹茶粉和牛奶一起放入榨汁机榨汁。养生功效香蕉含热量较高,但不含脂肪,可解饥饿又不会使人发胖。香蕉...
桃子蜂蜜牛奶果汁原料:桃子2个,牛奶200毫升,蜂蜜适量。桃子蜂蜜牛奶果汁的做法1.将桃子洗净去核,切成块状;2.将切好的桃子和牛奶起放入榨汁机榨汁;3.在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。养生功效桃子所含的果酸具有保湿功效,可以清除毛...
桑葚柠檬牛奶汁原料:桑葚8颗,柠檬2片,牛奶200毫升。桑葚柠檬牛奶汁的做法1.将桑葚、柠檬洗净,切成块状;2.将切好的桑葚、柠檬和牛奶一起放入榨汁机榨汁。养生功效桑葚能够生津润肠、清肝明目、安神养颜、补血乌发等,都是桑葚的功效;现代医学...
草莓橙子牛奶汁原料:草莓8颗,橙子1个,柠檬2片,牛奶200毫升。草莓橙子牛奶汁的做法1.将草莓洗净去蒂,切成块状;2.将橙子去皮,分开;将柠檬洗净切成块状;3.将准备好的草莓、橙子、柠檬和牛奶一起放入榨汁机榨汁。养生功效食用草莓能促进人体细...
苹果胡萝卜牛奶汁原料:苹果1个,胡萝卜半根,牛奶200毫升,白糖适量。苹果胡萝卜牛奶汁的做法1.将苹果洗净去核,切成块状;2.将胡萝卜洗净切成块状;3.将切好的苹果、胡萝卜和牛奶一起放入榨汁机榨汁。养生功效苹果中的酸性物质对蜂毒具有一定的解...
南瓜牛奶果菜汁原料:南瓜2片(2厘米厚),圣女果10粒,牛奶200毫升。南瓜牛奶果菜汁的做法1.将南瓜去皮,切成块状;2.将圣女果洗净;3.将切好的南瓜、圣女果和牛奶一起放入榨汁机榨汁。养生功效南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食...
阳桃牛奶香蕉蜜原料:阳桃80克,牛奶200毫升,香蕉100克,柠檬30克,冰糖10克。阳桃牛奶香蕉蜜的做法1.将阳桃洗净,切块;香蕉去皮;柠檬切片。2.将阳桃、香蕉、柠檬、牛奶放入果汁机中,搅打均匀。3.在果汁中加入少许冰糖调味即可。养生功效此饮能...
蜜枣黄豆牛奶原料:干蜜枣15克,鲜奶240毫升,黄豆粉15克,冰糖20克,蚕豆50克。蜜枣黄豆牛奶的做法1.将干蜜枣用温开水泡软;2.蚕豆用开水煮过剥掉外皮,切成小丁;3.将所有材料倒入果汁机内搅打2分钟即可。小贴士:可以选购那些又大又圆的果实,因...
草莓牛奶萝卜汁原料:草莓3颗、白萝卜100克、牛奶100毫升草莓牛奶萝卜汁的做法1.将草莓用清水洗净,去蒂;白萝卜用清水洗净,去皮切小丁。2.将所有原料倒入榨汁机中榨汁。3.最后将蔬果汁倒入杯中即可饮用。营养功效草莓富含氨基酸、胡萝卜素、维生...