草莓牛奶萝卜汁

原料：草莓3颗、白萝卜100克、牛奶100毫升

草莓牛奶萝卜汁的做法

1.将草莓用清水洗净，去蒂；白萝卜用清水洗净，去皮切小丁。

2.将所有原料倒入榨汁机中榨汁。

3.最后将蔬果汁倒入杯中即可饮用。

营养功效

草莓富含氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、镁、磷，能明目养肝、防癌。白萝卜含蛋白质、钙、磷、铁、无机盐、维生素C，可防癌抗癌、美容养颜。

草莓、牛奶、白萝卜合榨为汁，可美白护肤、纤体瘦身。

饮料网小贴士

痰湿内盛、肠滑便溏、尿路结石患者不宜多食草莓。