南瓜黄豆大米糊材料:大米60克,南瓜、黄豆各20克,冰糖适量南瓜黄豆大米糊的做法1.大米、黄豆洗净,泡软;南瓜洗净,去皮,切小块。2.将上述材料放入豆浆机中,添水搅打,煮沸后装杯,加入冰糖调味即可。小贴士:脚气、黄疸病患者忌饮。南瓜不要与...
南瓜二豆豆浆原料:南瓜50克,绿豆20克,黄豆30克,清水适量。南瓜二豆浆的做法1.将黄豆、绿豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;南瓜去皮,洗净后切成小碎丁。2.将浸泡好的黄豆、绿豆同南瓜丁一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上...
南瓜绿豆浆原料:南瓜30克,绿豆70克,清水、白糖或冰糖适量。南瓜绿豆浆的做法1.将绿豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;南瓜去皮,洗净后切成小碎丁。2.将浸泡好的绿豆和切好的南瓜一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线...
南瓜子豆浆原料:南瓜子30克,黄豆70克,清水、白糖或蜂蜜适量。南瓜子豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用。2.将浸泡好的黄豆同南瓜子一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示...
南瓜芝麻豆浆原料:黄豆50克,南瓜30克,黑芝麻20克,清水、白糖或冰糖适量。南瓜芝麻豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;黑芝麻淘去沙粒;南瓜去皮,洗净后切成小碎丁。2.将浸泡好的黄豆、切好的南瓜和淘净的黑芝...
红腰豆南瓜豆浆原料:红腰豆60克,南瓜.块,黄豆30克,清水、白糖或冰糖适量。红腰豆南瓜豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;红腰豆洗净,碾碎;南瓜洗净,去瓤,切成小块。2.将浸泡好的黄豆和红腰豆、南瓜一起放...
南瓜牛奶豆浆原料:南瓜50克,黄豆50克,牛奶250毫升,清水、白糖或冰糖适量。南瓜牛奶豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;南瓜去皮,洗净后切成小碎丁。2.将浸泡好的黄豆同南瓜丁一起放入豆浆机的杯体中,添加清...
今天我们就用三种食材做一道营养丰富并且造型可爱的小蜜蜂南瓜米糊,妈妈还可以教小宝宝唱小蜜蜂的歌谣:小蜜蜂嗡嗡嗡,飞到西来飞到东,采花蜜香喷喷,高高兴兴回家了。小蜜蜂南瓜米糊食材:大米30g,清水210g,去皮南瓜30g,肉松30g。小蜜蜂南瓜...
紫包菜南瓜汁原料:南瓜100克,紫包菜60克,牛奶250毫升,炒过的白芝麻1大勺,蜂蜜1小勺紫包菜南瓜汁的做法1.南瓜去子洗净,带皮切成小块;紫包菜洗净掰成片与南瓜块一起煮熟。2.将所有的材料放入榨汁机一起搅打成汁,滤出果肉留汁即可。小贴士:南...
南瓜百合豆浆原料:黄豆50克,南瓜50克,鲜百合20克,水、盐、胡椒粉适量。南瓜百合豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;南瓜去皮后切成小块;鲜百合洗净后分瓣。2.将浸泡好的黄豆和南瓜、鲜百合一起放入豆浆机的杯...