今天我们就用三种食材做一道营养丰富并且造型可爱的小蜜蜂南瓜米糊，妈妈还可以教小宝宝唱小蜜蜂的歌谣：小蜜蜂嗡嗡嗡，飞到西来飞到东，采花蜜香喷喷，高高兴兴回家了。

小蜜蜂南瓜米糊

食材：大米30g，清水210g，去皮南瓜30g，肉松30g。

小蜜蜂南瓜米糊的做法

1.准备好食材（也可以增加食材和大人的饭一锅出）。

2.大米淘净后（不可过度清洗，以免营养流失）加水放入电饭煲中。

3.上面蒸上南瓜。

4.等到约半小时大米煮熟后取出盛入容器中用料理机打成米糊。

5.南瓜同样打成糊，或用勺子压成泥也可以。

6.米糊倒入碗中，上面用勺子将南瓜泥堆成一个椭圆形的蜜蜂身体。

7.最后用勺子把肉松装饰出小蜜蜂的翅膀、眼睛和纹路等。

饮料网小贴士

辅食添加记住一个原则：由少到多，由细到粗，由一种到多种，逐步过渡，每添加一种辅食都要观察2到三天，无不良反应后继续添加下一种，食材要选择新鲜的应季蔬菜或水果，避免刺激性或味道奇特的食材，1岁以内宝宝辅食原味为主，切勿添加白糖、食盐等调味品，为了承重南瓜泥，这款米糊稍稠，为7倍米粥，刚开始添加辅食的宝宝可以增加到水和米的比例为10:1。