萝卜橄榄粥材料:糯米100克,白萝卜、胡萝卜各50克,猪肉80克,橄榄20克调料:盐3克,味精1克,葱花适量萝卜橄榄粥的做法1、白萝卜、胡萝卜均洗净,切丁;猪肉洗净,切丝;橄榄冲净;糯米淘净,用清水泡好。2、锅中注水,下入糯米和橄榄煮开,改中...
早餐,我家还是以粥为主,各类的粥,譬如小米粥、大骨糙米粥、红豆薏仁粥等等轮番出场。那天发了个鱼丸粥,吸引数位妈妈的眼球,今天得空,就好好整理了番,与众妈妈共享。这鱼丸一共做过两次,一次用杂鱼未兑水,一次用鲈鱼兑水。对比下,感觉还是...
翡翠银耳萝卜粥材料:小米175克,水发银耳75克,菠菜、胡萝卜、猪瘦肉各50克,葱、姜、料酒各10克,精盐2克。翡翠银耳萝卜粥的做法1.小米放入容器内,加入清水淘洗干净。银耳择洗干净,沥去水分,撕成小片。菠菜择去老根、黄叶,洗净,沥去水分,...
胡萝卜猪肠粥材料:小米200克,熟猪肠100克,胡萝卜75克,白萝卜50克,葱段、姜片各5克,大蒜瓣、料酒各10克,醋、精盐、鸡精各2克,胡椒粉0.5克。胡萝卜猪肠粥的做法1.小米淘洗干净。猪肠切成丁,胡萝卜、白萝卜均削去外皮,洗净,切成丁。锅内放...
山药胡萝卜杂粮粥材料:山药300克,胡萝卜1根,小米30克,藜麦30克,大米50克,食盐3克。山药胡萝卜杂粮粥的做法1、准备材料。2、胡萝卜,山药削皮,切块。3、小米,藜麦,大米洗净,放进电饭煲里。4、放入胡萝卜,山药块。5、加入1800毫升的清水。...
二米萝卜粥材料:大米100克,小米75克,白萝卜150克,蜂蜜20克,白糖10克。二米萝卜粥的做法1.大米、小米均放入容器内,加入清水淘洗干净。白萝卜削去外皮,洗净,切成小丁。2.锅内放入清水烧开,下入大米、小米,用大火烧开。3.下入白萝卜丁烧...
小米胡萝卜粥材料:小米100克,胡萝卜丁200克,植物油适量小米胡萝卜粥的做法1.将小米淘去糠皮,沥干备用。2.净锅上旺火,加入清水烧开,放入小米,再次滚沸后,撇净浮沫,改小火熬煮。3.炒锅放入适量油烧热,下胡萝卜丁炒至熟,离火待用。待小...
苦瓜和胡萝卜同食,营养更充足,有防癌抗癌的效果。苦瓜胡萝卜粥材料:苦瓜20克,胡萝卜少许,大米100克调味料:冰糖5克,盐2克,香油少许苦瓜胡萝卜粥的做法1、苦瓜洗净,切条;胡萝卜洗净,切丁;大米泡发洗净。2、锅置火上,注入清水,放入大米...
牛蹄筋三蔬粥材料:水发牛蹄筋100克,糯米150克,胡萝卜30克,玉米粒、豌豆各20克调味料:盐3克,味精1克牛蹄筋三蔬粥的做法1、胡萝卜洗净,切丁;糯米淘净,浸泡1小时;玉米粒、豌豆洗净;牛蹄筋洗净,入锅炖好,捞出切条。2、糯米放入锅中,加适...
我家的刀不快,有时笑称切到手也不会破,这样倒也安全,不过也不方便,比如鸡腿去骨后关节处还有不少肉滑滑的不好切,扔了怪可惜的。不过对于巧手主妇这不算什么,照样可以把它变成美食。呵呵。废物巧变胡萝卜鸡肉粥主料:大米、鸡腿碎肉、胡萝卜调...