红枣花生甜汤材料:干红枣50克,花生米100克,红糖50克红枣花生甜汤的做法1、花生米略煮一下放冷,去皮,与泡发的红枣一同放入煮花生米的水中。2、再加适量冷水,用小火煮半小时左右。3、加入红糖,待糖溶化后,收汁即可。小贴士:谨防买到染色的花生...
菠萝银耳红枣甜汤材料:菠萝125克,水发银耳20克,红枣8颗,白糖10克菠萝银耳红枣甜汤的做法1、将菠萝去皮洗净切块,水发银耳洗净摘成小朵,红枣洗净备用。2、汤锅上火倒入水,下入菠萝、水发银耳、红枣煲至熟,调入白糖搅匀即可。功效:养心润肺。...
红枣枸杞绿豆豆浆原料:绿豆30克,红枣5枚,枸杞5克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。红枣枸杞绿豆豆浆的做法1.将黄豆、绿豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;红枣洗干净,去核;枸杞洗干净,用清水泡软。2.将浸泡好的黄豆、绿豆...
小米红枣豆浆原料:小米30克,红枣20克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。小米红枣豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;红枣洗干净,去核;小米淘洗干净,用清水浸泡2小时。2.将浸泡好的黄豆和红枣、小米一起放入豆...
红枣高梁豆浆原料:高粱25克,红枣25克,黄豆40克,清水、白糖或冰糖适量。红枣高梁豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;高梁米淘洗干净,用清水浸泡2小时;红枣洗净并去核后,切碎待用。2.将浸泡好的黄豆、高梁米...
黄米红枣豆浆原料:黄米25克,红枣25克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。黄米红枣豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;黄米淘洗干净,用清水浸泡2小时;红枣洗净并去核后,切碎待用。2.将浸泡好的黄豆、黄米和红枣...
红枣二豆浆原料:红枣5颗,红豆30克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。红枣二豆浆的做法1.将黄豆、红豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;红枣洗干净,去核。2.将浸泡好的黄豆、红豆和红枣一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水...
红枣大麦豆浆原料:红枣30克,大麦20克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。红枣大麦豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;红枣洗干净,去核;大麦淘洗干净,用清水浸泡2小时。2.将浸泡好的黄豆、大麦和红枣一起放入豆...
木耳红枣豆浆原料:木耳30克,红枣20克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。木耳红枣豆浆的做法1.将黄豆、绿豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;木耳洗净,用温水泡发;红枣洗干净,去核。2.将浸泡好的黄豆、木耳和红枣一起放入豆浆...