红枣花生甜汤
材料:干红枣50克，花生米100克，红糖50克
红枣花生甜汤的做法
1、花生米略煮一下放冷，去皮，与泡发的红枣一同放入煮花生米的水中。
2、再加适量冷水，用小火煮半小时左右。
3、加入红糖，待糖溶化后，收汁即可。
小贴士:谨防买到染色的花生，这种花生对健康不利。因而选购时要从外观上仔细看，可以看看花生米一端的“小白点”。如果花生米经过染色，这些露出的“小白点”必定也会被染红。
红枣花生甜汤
材料:干红枣50克，花生米100克，红糖50克
红枣花生甜汤的做法
1、花生米略煮一下放冷，去皮，与泡发的红枣一同放入煮花生米的水中。
2、再加适量冷水，用小火煮半小时左右。
3、加入红糖，待糖溶化后，收汁即可。
小贴士:谨防买到染色的花生，这种花生对健康不利。因而选购时要从外观上仔细看，可以看看花生米一端的“小白点”。如果花生米经过染色，这些露出的“小白点”必定也会被染红。
虽然说最近比较懒，但是在别的方面也有大大的改变，开始注意自己的身体健康了。也有说法说，开始关注自己的健康是变老的标志之一，唉~老就老吧，认命了也。以前基本上夜里1、2点前都没有睡过，现在慢慢调整成11点躺下，早上6点半起；每天都吃的东东...
2012-06-03
旱莲红枣茶来源：民间验方配方：鲜旱莲草50克，红枣810枚。旱莲红枣茶的做法将早莲草、红枣加清水2碗煎至1碗。每日2次，去渣饮汤。功效：补肝肾，滋阴补血，止血。适用于胃、十二指肠溃疡出血，失血性贫血等症，有良好的辅助治疗作用。
2012-07-31
天气热，总是犯困，尤其到了下午头一直点，都要碰到桌子了。。。。给你们配款药膳茶，黄芪炒红枣茶。用片状黄芪和炒红枣冲泡，既提精气神又健脾补血。很适合用电脑的办公一族，方便。冲泡最后的黄芪不要浪费了，放嘴里嚼嚼，类似于口服参片一样的，...
2014-11-25
枸杞红枣丽颜茶，由枸杞和红枣煎煮而成，饮用时加入适量的冰糖，可达到美容养颜的功效。一日食三枣，即可滋养神气，红枣营养补中益气，养血安神，健胃养脾；枸杞补肾益精，补血安神，是日常保养的佳品。此茶是爱美女性的美颜茶，对那些经常加班、睡...
2014-11-25
花生营养丰富，其壳、叶有很高的药用价值。将花生皮洗净煎汤浓缩当茶饮用，对治疗冠心病、动脉硬化、高血压和降低血清胆固醇都有良好效果；红枣，性温味甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素及微量钙，有补中益气、养血安神的功效。花...
2014-11-10
早餐经常做米糊，一方面是做起来简单，另一方面吃起也非常营养，最重要的搭配随意，家里有什么可以随意放什么，不用考虑太多食材，只要敢尝试就会品尝到不同滋味的美食。红枣补血，适合女士多吃，平时忙于工作和孩子，没得时间吃，家里买的红枣就煮...
2015-06-05
用花生滋补治病的方法有：(1)身体虚弱、贫血、血小板减少：花生仁25克，大枣25克，桂圆肉10克。共煮食。早晚分餐。(2)营养性浮肿：花生仁60克，鲫鱼1条，同炖烂，加酒少许，即可食用。(3)咳嗽吐痰、气短咽干：花生米、百合、北沙参各15克，水煎，加...
2022-03-27
高血压：用花生米适量，浸于9度米醋中，5日后每天早上嚼吃10一15粒，连吃10一15天。老年性痴呆症：用花生米45克，粳米60克，冰糖适量，同入砂锅内，加水煮粥，每晨空腹温热食之。胃溃疡：用花生米50克，鲜牛奶200毫升、蜂蜜30毫升，先把花生放在水...
2022-03-27
不少巾老年人，由于饮食不佳，往往在饭后出现反胃、吐酸水的现象。遇到这种情况，可取生花生米吃上二三十粒，过三五分钟后，反胃。吐酸水的症状就会消失。此法效果良好。有此症状的人不妨一试。
2022-03-26