消脂健身茶
材料：15克焦山楂，15克生黄芪，8克荷叶，5克生大黄，生姜2片，甘草3克。
消脂健身茶的做法
把上面提到的6味材料一起煎汤，代茶随饮，或是每天3次。
功效：通腑除积，益气消脂，轻身健步，适合动脉硬化、高脂血症、身体肥胖者。
消脂健身茶
材料：15克焦山楂，15克生黄芪，8克荷叶，5克生大黄，生姜2片，甘草3克。
消脂健身茶的做法
把上面提到的6味材料一起煎汤，代茶随饮，或是每天3次。
功效：通腑除积，益气消脂，轻身健步，适合动脉硬化、高脂血症、身体肥胖者。
将柴胡、丹参研为粗末，与铁观音茶叶混匀，用开水冲泡，还可以加入北山楂、白芍，每日饮用。此茶具消脂溶脂的作用，防止肝部脂肪堆积，维持肝脏正常的代谢。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出。柴胡、白芍可疏肝理气，抑...
2014-11-07
脂肪肝是人体代谢紊乱的早期征兆，同时也预示着肝脏损伤和一些潜在疾病。泽泻为泽泻科多年生沼泽植物泽泻的块茎，性寒，昧甘淡，含有萜类化合物，能促进脂肪分解，使合成胆固醇的原料减少，因而具有降血脂，防治动脉粥样硬化和脂肪肝的功效。取泽泻...
2014-12-02
西瓜、西红柿、西兰花、核桃和牡蛎5种运动者的超级食品，不但营养丰富，而且富含能够预防疾病、健身壮阳的特别元素，是热爱运动的爱好者不可错过的健康美食。1.西瓜高血压是一种隐蔽性极强的慢性病，会对人体健康造成很大危害。对于男性来说，经常...
2022-03-27
健身已经是当今的一个热门话题了，在注重营养保健的今天，很多健身者都会问：健身后吃什么好？一位病理学家指出：只有体液呈现弱碱性才能保持人体健康。人在健身后运动后感到肌肉关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解...
2022-03-29
晚吃萝卜早吃姜：不需医生开药方，意思是晚饭时吃萝卜，有助于消化；白天嚼食生姜，可健身益寿。生姜性温、味辛，入肺、心、脾、胃四经，具有散寒、止吐、温胃、镇痛、杀菌、祛疾等功效。近年来，生姜的医疗保健作用：已为越来越多的国内外科学家开...
2022-12-12
现代科学研究证明，大蒜不仅营养丰富，而且具有多种治病防病的功能。根据测量，每100克大蒜含有蛋白质4.4克，脂肪0.2克，糖23.6克，钙5毫克，磷44毫克，铁0.4毫克，维生素b10.24mg毫克，维生素b20.03mg毫克，烟酸0.9毫克和维生素c3毫克。生吃它香辣...
2023-01-05
猪血冻豆腐消脂汤材料：猪血200克，冻豆腐100克，生菜50克，姜片、葱花各10克，食盐4克。猪血冻豆腐消脂汤的做法1．猪血切块、焯水，冻豆腐切块，生菜洗净备用。2．将姜片、适量清水放入锅中煮开，放入猪血及冻豆腐块煮熟。3．放入生菜、葱花再烧开...
2023-08-20
美味消脂汤材料：党参25克，车前子15克(用布包好)，泽泻15克，淮山20克，山楂10克，瘦肉(不带肥油)400克。美味消脂汤的做法1．将党参、车前子、泽泻、淮山、山楂洗净，瘦肉切块、焯水、洗净。2．将党参、车前子、泽泻、淮山、山楂放入锅中，加适量...
2023-08-20
冬天可真是个干燥的季节呢，自从上次从老家回来后，又开始咳嗽不停，这次的症状主要是干咳、痰少、咽干，买了一盒药，配了些罗红霉素消淡，三天吃完后便停了，虽然还有些嗓子痒，但确实是不想老吃药了，但是咽干的症状还在，有时候干燥的连嘴唇都经...
2014-12-04
青苹果消脂蔬果汁原料：青苹果1个，西芹3根，青椒1/2个，苦瓜1/4个，黄瓜1/2个，冰块少许青苹果消脂蔬果汁的做法1.将青苹果去皮、去核，切块；将西芹、青椒洗净，切段；苦瓜、黄瓜洗净后切块备用。2.将上述材料榨汁，加入冰块即可。饮料网小贴士：...
2015-01-19