杏仁橘红米糊
材料：大米100克，橘红12克，杏仁10克，生姜5片，红糖适量
杏仁橘红米糊的做法
1．将橘红、杏仁和姜片一起入锅，加入300克水煎煮5分钟，过滤去渣，取汁250克备用。
2．大米淘洗干净，放在豆浆机桶内，加入清水至下水位线，浸泡8小时，再加入煎煮好的汁液，按常规打成糊。
3．倒在碗中，调入红糖，即可食用。
养生功效
此米糊可化痰止咳，宣散寒邪。适用于风寒性咳嗽。
杏仁橘红米糊
材料：大米100克，橘红12克，杏仁10克，生姜5片，红糖适量
杏仁橘红米糊的做法
1．将橘红、杏仁和姜片一起入锅，加入300克水煎煮5分钟，过滤去渣，取汁250克备用。
2．大米淘洗干净，放在豆浆机桶内，加入清水至下水位线，浸泡8小时，再加入煎煮好的汁液，按常规打成糊。
3．倒在碗中，调入红糖，即可食用。
养生功效
此米糊可化痰止咳，宣散寒邪。适用于风寒性咳嗽。
橘红茶来源：《瀚海颐生十二条》配方：橘红1片(3克)，绿茶4.5克。橘红茶的做法上2味放入茶杯中，沸水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分钟后，即可。每日1剂，不拘时频饮。功效：润肺消痰，理气止咳。适用于咳嗽痰多，痰粘，难以咳出等症。
2012-07-04
杏仁性温味苦，具有祛痰止咳、平喘、润肠、下气开痹等功效。蜂蜜味甘性平，可润肺止咳、补益脾胃。绿茶性寒，能降脂减肥，降火清心。将杏仁加入绿茶以沸水冲泡，放入蜂蜜调匀，可经常饮用。食疗功效杏仁润喉止咳绿茶有清咽利喉、润肺平喘、祛痰止咳...
2014-12-03
香蕉杏仁酪梨奶昔原料：香蕉100克，杏仁30克，酪梨1/2个，酸奶50毫升，鲜奶100毫升香蕉杏仁酪梨奶昔的做法1.香蕉去皮，切成小块；用温水浸泡杏仁后去皮。2.酪梨去核、去皮，切成小块。3.将所有材料放入果汁机内，搅打均匀即可。另外做法：加入冰沙...
2014-12-10
取川贝10克、杏仁6克和粉光参6克，加清水一碗，煮沸后转小火再煮30分钟，凉后即可喝。此茶有活血行气，顺畅呼吸系统的功效，多次服用可消除喉咙痒或气喘症状。食疗功效川贝杏仁缓咳茶有活血行气、润肺止，咳、化痰平喘的功效，多次服用可消除喉咙．...
2014-12-11
早餐经常做米糊，一方面是做起来简单，另一方面吃起也非常营养，最重要的搭配随意，家里有什么可以随意放什么，不用考虑太多食材，只要敢尝试就会品尝到不同滋味的美食。红枣补血，适合女士多吃，平时忙于工作和孩子，没得时间吃，家里买的红枣就煮...
2015-06-05
原料：杏仁130克、牛奶750克、白糖110克、炼乳40克、吉利丁5克、打发鲜奶油350克杏仁冰激凌的做法1.把杏仁放入磨碎机中，磨成杏仁粉。2.将泡好的吉利丁加入一半的牛奶中溶化，再加入白糖，溶化后停火。3.将杏仁粉加入盆中，拌匀。4.再加入炼乳，搅...
2016-02-07
乌梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺、涩肠、生津、安蛔之功效。杏仁味甘、苦，气温，归肺、脾、大肠经，具有润肺、清积食、散滞之功效。此酒方不仅能缓解常饮酒的的胃寒胃虚之证，还能强化其肝脏解酒功能。乌梅杏仁酒材料：乌梅3...
2022-03-29
现在上班族经常省略早餐，或是简单地吃点面包饼干；午餐就近快餐代替，然后埋头苦干到晚上八九点；晚上呼朋唤友，大吃大喝一顿，回去倒头就睡。这种不良生活方式极易引起消化不良、机体功能紊乱。正常情况下我们全天各餐食物的分配比例，应该是早餐...
2022-12-15
甜杏仁为蔷薇科李属植物杏或山杏的部分栽培种味甜的干燥种子。主产河北、北京、山东等地；此外，陕西、四川、内蒙古、甘肃、新疆、山西、东北等地亦产。本品在江苏、山东、河南、四川、陕西等地有时作巴旦杏仁使用。【异名】南杏仁、杏仁核、杏子、...
2022-12-23
苦杏仁为蔷薇科李属植物山杏(苦杏)、西伯利亚杏(山杏)、东北杏或杏的干燥成熟种子。主产华北、东北、西北，以内蒙古、吉林、辽宁、河北、山西、陕西为多。山杏分布于东北、华北和甘肃等地。西伯利亚杏分布于我国东北、华北、内蒙等地，蒙古、俄罗斯...
2023-01-09