美味胡萝卜草莓汁
原料:胡萝卜100克、草莓80克、冰糖少许、柠檬1个
美味胡萝卜草莓汁的做法
1.将胡萝卜洗净,切块;草莓洗净,去蒂;柠檬洗净,去皮,切小块。
2.将胡萝卜、草莓和柠檬放入榨汁机中榨成汁,倒入杯中再加入冰糖即可。
营养功效
胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫力,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。草莓富含糖类、蛋白质、有机酸、果胶等,能防治动脉硬化、冠心病。长期饮用此款果汁,能降血压、增强机体免疫力。
饮料网小贴士
草莓应选果形完整无畸形、外表鲜红发亮、果实无碰伤的。