菠萝苹果橙子汁
原料:橙子1个、菠萝200克、苹果1个
菠萝苹果橙子汁的做法
1.将菠萝洗净,去皮,切块;苹果洗净,去核,切块;橙子去皮、子,切块。
2.将菠萝、橙子和苹果同时放入榨汁机里,压榨出果汁即可。
营养功效
苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素A、B族维生素、钾、钙等营养成分,有润肺止咳,解暑除烦,补中益气的功效。苹果与菠萝共榨汁,有美容养颜、润肺止咳、清热祛火的功效。
饮料网小贴士
对菠萝具有过敏反应者,不宣饮用此款果汁。
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