莴笋西芹综合蔬果
原料:莴笋80克,西芹70克,苹果150克,柠檬1/2个,凉开水240毫升
莴笋西芹综合蔬果的做法
1.将莴笋洗净,切段;西芹洗净,切成段;柠檬洗净,去皮,切成小块。
2.将苹果洗净,带皮去核,切块。
3.将所有材料放入榨汁机榨汁即可。
小贴士:莴笋汁不宜多喝,否则会诱发其他眼疾。
莴笋西芹综合蔬果
原料:莴笋80克,西芹70克,苹果150克,柠檬1/2个,凉开水240毫升
莴笋西芹综合蔬果的做法
1.将莴笋洗净,切段;西芹洗净,切成段;柠檬洗净,去皮,切成小块。
2.将苹果洗净,带皮去核,切块。
3.将所有材料放入榨汁机榨汁即可。
小贴士:莴笋汁不宜多喝,否则会诱发其他眼疾。