首先，家长要设法排除造成孩子厌食的因素，应让孩子定时进餐，克服吃零食的不良习惯。增加孩子户外活动的机会，以促进体内新陈代谢，从而使其产生旺盛食欲。另外.要为孩子创造轻松、愉快的进餐气氛。如进餐前让孩子帮着搬小椅、摆餐具(这种活动幼儿很感兴趣1，巧妙地停止其他游戏。注意不要给孩子盛太满的饭菜，最好先少盛些，吃完再添。适当时可表扬：  "瞧，××比妈妈吃得多，已经吃两碗了!”(实际上是两个少半碗1一定要让孩子在愉快的气氛中，主动进餐。

对于已形成厌食的孩子，要克服厌食问题不可能一蹴而就，形成不良习惯容易，而要纠正则需付出极大努力，家长要有决心、有耐心，下点恒心才行。