1．滋阴党参汤

材料：麦冬粒6.25克，桑葚子12.5克，党参12.5克，枸杞子12．S克，肇实18.75克，龙眼肉12.5克，鸡1只。

做法：将龙眼肉泡软；将鸡去头、屁股、皮和多余脂肪，切成两半川烫（在沸水中烫一下捞出，去血沫、异味、杂质）；锅中注入八分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可。

功效：清心，滋阴益气。

2．二元汤

材料：大枣3～10枚、莲子9～15克、桂圆肉6～12克为量。

做法：先将莲子用清水浸泡1—2小时，然后与洗净的大枣一起同放锅内煎煮，最后放入桂圆肉，煮十五至二十分钟为宜，待煮至质软汤浓时，加入适量白糖调匀，温凉后即可饮食。

功效：大枣可补益脾胃、补阴养血，莲子具有养心安神、健脾、补肾的作用，桂圆补气血，安神养心。

3．生地党参瘦肉汤

材料：瘦肉250克，生地20克，党参15克，枸杞15克。

做法：将生地洗净，切成块；将新鲜瘦肉洗净切成块；党参、枸杞子也洗净备用；锅内放水，把所有材料倒入，开大火烧开，用汤勺将浮沫撇去，再开小火慢慢煲1.5个小时左右，关火前5分钟加盐即可。

功效：生地滋阴补肾，党参补气养血，枸杞治疗肝肾阴亏。