(1)外寒内饮型。

姜糖饮：生姜10克、饴糖(中药店有售，也可以关东糖代替)15克，洗净生姜，切丝，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖上盖温浸5分钟，再调入饴糖即可。服法可不拘时间和次数。

姜豉饴糖：干姜30克、淡豆豉15克，共入锅内加入适量水煎煮；30分钟后取液一次，加水再煎；共取2次后合并煎液小火浓缩，至稠厚时与饴糖250克调匀；再熬至用铲挑起成丝而不甚粘平时停火；趁热搅拌，倒在表面涂过食用油的大盘中，待稍冷，分割成100块即成。可经常食用。

(2)上盛下虚型。

蜜饯双仁：炒甜杏仁250克，放铝锅中加水适量煎1小时，再加核桃仁250克，收汁将干锅时，加蜂蜜500克，拌匀至沸即可。装瓶罐中，经常食用。

蜜饯柚肉：鲜柚肉500克去核，切块，放瓶罐中，加白酒适量，封严浸闷一夜，再倒入铝锅中煎煮至余液将干，加入蜂蜜250克，拌匀即可。放人冷装瓶罐备用，可经常食用。

(3)肺肾两虚型。

冬虫夏草汤：冬虫夏草2克、鸭1只或胎盘1具，炖食之，每周1~2次。

紫河车粉：每次2克，白米汤送服，每日2次，天凉时可常服用。