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山楂迷迭香茶

山楂迷迭香茶

茶材:迷迭香10克,山楂10克,柠檬皮5克,冰糖适量。

山楂迷迭香茶的做法

1.将山楂、迷迭香、柠檬皮用水洗净;

2.把山楂、迷迭香、冰糖放入锅中,加适量水,以文火煎煮10—15分钟,取汁冲入柠檬皮即可饮用。

注意:孕妇慎用。

功效:山楂具有开胃健脾的功效;迷迭香能活化脑部细胞;消除身体疲劳。此方对于缓解身体疲劳十分有效

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