山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮，均有疗效。

很多人站在体重计上都跑到超重范围了，很多都是吃引起来的。于是就想减重，减肥的方法很多。咱就不一一述说。今天给大家介绍个山楂，用这个山楂做的一些茶和汤适合想减重的人选择。

1.山楂汤

材料：山楂50克，冰糖10克。

做法：洗净山楂，去籽，用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖，饮汤。

2.山楂茶

材料：山楂50克，干荷叶20克，薏苡仁20克，甘草10克。

做法：将以上的材料，一起研成细末，分为10包。用开水每日冲一包喝。

3.山楂银菊饮

材料：山楂、银花、菊花各10克。

做法：将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。

4.山楂橘皮饮

材料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。

做法：将以上的材料一起研末，用开水来冲泡，1日喝完。

5.山楂双耳汤

原料：银耳10克、黑木耳10克，山楂20克，冰糖30克。

做法：将黑木耳和银耳洗净，和山楂一起放入砂锅中，加入500克清水。用中火煮20分钟，加入冰糖即可。