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异香花生

异香花生

原料:花生仁500克,白糖200克,香辣粉3克,花椒粉3克,五香粉3克,咖喱粉3克,吉士粉5克,精制盐3克,味精2克。

异香花生的做法

1、将花生仁用白砂在炒锅内慢慢炒熟,取出剥去外皮备用。

2、取一个碗,把香辣粉、花椒粉、五香粉、咖喱粉、吉士粉、精盐、味精等放入,拌和备用。

3、炒锅洗净,置中火上,加入白糖和水熬,至糖液起粘,用勺推感有阻力时,离火倒入碗内调拌匀后,下花生搅和,待糖冷却,花生分散,即可装盘。

食材搭配小提示

花生和红葡萄酒搭配一起吃:红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分,前者属于抗氧化剂,后者有防止血栓的作用,两者结合可保心脏管畅通无阻,再吃花生可大大降低心脏病的发病率。

花生和毛豆搭配一起吃:此吃法卵磷脂的含量极高,而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱,迅速经小肠黏膜吸收进入血管再入脑,发挥健脾益智的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。

花生和碑酒搭配一起吃:此吃法卵磷脂的含量极高,而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱,迅速经小肠黏膜吸收进入血管再入脑,发挥健脾益智的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。

花生的营养价值很丰富 常吃能降低胆固醇

花生营养丰富,民间传说花生具有滋补益寿,长生不老之功,被称为"长生果"。花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的"植物肉",是一种高蛋白的油料作物,营养很高。花生仁中还含有丰富的脂...[更多]

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