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糖粘羊尾

糖粘羊尾

原料:猪肥膘肉400克,干淀粉75克,鸡蛋2个,白糖200克,熟芝麻面5克,菜油1000克(耗75克)。

糖粘羊尾的做法

1、将猪肥膘肉洗净,在开水锅中煮约1小时,肉时捞出晾冷,用刀在案板上切成长5厘米,宽、厚各1厘米的条,鸡蛋与干淀粉调成蛋清淀粉待用。

2、炒锅置旺火上,下菜油烧至五成热,将肉条用开水氽去油,用干净布搌干水分,再与蛋淀粉拌匀,逐条入油锅中炸,不断用汤勺搅动,呈金黄色捞出,待油温升至六成热放入,复炸一次捞出。

3、用净炒锅一口,放清水150克烧开,加入白糖,用小铲不断炒动,待水分渐渐蒸发,糖汁冒大泡时,将炸好的肉条放入,用小铲不停地翻动,同时加入芝麻面,随即将锅端离火口,炒出糖汁,用芝麻面粘上肉条起锅。

美食特色

色泽金黄,外酥内嫩,油而不腻,香甜可口。

食材搭配小提示

生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查

桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K,若与鸡蛋搭配食用,有健脾开胃、防老抗衰的功效,适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力,严重者可导致昏迷,现代...[更多]

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