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芝麻鸭肝

芝麻鸭肝

原料:鸭肝250克,鸡蛋2只,面粉、干淀粉各25克,芝麻50克,葱姜汁水15克,酱油10克,熟猪油500克(耗约75克)。

芝麻鸭肝的做法

1、鸭肝洗净切成大柳叶片放碗内,加入葱、姜汁水,酱油浸渍5分钟,取出搌开水分待用。

2、鸡蛋2只磕入碗内,加干淀粉、面粉搅拌成糊,将鸭肝片逐片粘满蛋糊,放入盘中,均匀地撒上芝麻,用手按一下,使其两面芝麻粘牢。

3、炒锅上微火烧热,放熟猪油10克滑锅,将鸭肝逐片地排入锅内,不断晃动炒锅,使其受热均匀,煎约5分钟,鸭肝翻身至两面烙成牙黄色,起锅。原炒锅上旺火,放熟猪油,烧至七成热,投入烙好的鸭肝略炸,随即用漏勺捞起,沥尽油装盘。

特点:牙黄色,焦嫩鲜香。

食材搭配小提示

黑芝麻和海带搭配一起吃:增强血液循环,净化血液,降低胆固醇。

黑芝麻和核桃搭配一起吃:黑芝麻和核桃

核桃和芝麻搭配一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。

食用芝麻要注意什么

患有慢性肠炎、精气不固、便溏腹泻、妇女白带异常者不宜服用芝麻;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食此外,有些地方把亚麻也称为胡麻,要注意区别,不能混在一起吃不能混在一起吃...[更多]

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