广州腊鸭脚
原料:鸭脚10对,鸭肝片、猪肥肉片各20片,白糖20克,精盐、黄酒各15克,鸭汤适量。
广州腊鸭脚的做法
1、将鸭脚从膝部斩断。用白糖、盐、酒腌12小时,取出晾半干。
2、然后用每只鸭脚夹鸭肝、猪肥肉各一片,外用鸭肠缠紧,晒干或烘干即成。适宜蒸食。
特点:蜡黄色,味干香,为下酒好菜。
肝吃多了好吗
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鸭肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义。经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,...