腊鸭肝肠
原料:鸭肝800克,肠衣40克,肥肉450克,瘦肉500克,玫瑰酒10克,砂糖60克,酱油45克,精盐20克,姜汁适量。
腊鸭肝肠的做法
1、肥肉、瘦肉、鸭肝洗净,分别切成指甲般大小的肉片。
2、玫瑰露酒、酱油、砂糖、精盐、姜汁、适量清水放入一碗中调匀后。
3、倒入肉片拌匀,腌约25分钟左右。
4、将肠衣套在水龙头上,冲洗净,然后将肉灌入肠衣中。
5、灌完后,在其头尾打结,并用细麻绳每隔16厘米长扎一下。
6、用沸水淋在肝肠上,取下,挂放在太阳光中晒干即成。
特点:口味鲜美,是饮酒的佳肴。
无论是鹅肝、鸡肝、鸭肝、猪肝,每周食用别超100·克。提起动物肝脏,大家的印象有三:1、它富含铁质,是补血佳品。2、它的维生素A含量远远超过牛奶、鸡蛋、肉类和鱼类等食物,有助于...[更多]