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滑熘鸡球

滑熘鸡球

原料:净鸡脯肉200克,罐头口蘑75克,菜苞10棵,鸡蛋2个,干淀粉50克,葱姜汁、精盐、味精各少许,香油10克,湿淀粉50克,熟猪油1千克(耗75克),肉清汤75克。

滑熘鸡球的做法

1、把鸡脯肉斩成泥,加鸡蛋、淀粉、葱姜汁、精盐、味精搅拌成茸,挤成直径2.5厘米的丸子,下入五成热的熟猪油锅,炸至色呈淡黄捞出。

2、肉清汤75克、湿淀粉、精盐、味精兑成芡汁。

3、净锅烧热,放熟猪油75克烧热放入菜苞、口蘑稍炒,冲入芡汁,用手勺推匀,倒入炸好的滑鸡球上,淋香油,翻凡下即成。

特点:色泽洁白,质地细腻软嫩,口味香鲜清爽。

鸡脯肉营养价值

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