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烹制油酥花生仁

烹制油酥花生

原料花生仁200克,精炼油750克(耗用20克)。

主要器具:炒锅1把口,炒勺1把,漏勺1把,条盘1个,调味匙若干。

味感特征:本味。

质感特征:酥脆爽口。

成色要求:本色。

基本步骤:

炒锅置旺火上,放入油加热至三四成热,放入花生仁,炸至酥脆,起锅装入条盘内,平展散热,即成。

关键点

①火候控制。花生酥脆时,用漏勺捞出,颠簸时会发出清脆的声音。

②火力控制。旺火、中火、小火都可选择,可根据自己的动作熟练程度把握。

③油温控制。初始油温不宜高。

食材搭配小提示

螃蟹和花生仁不能一起吃:同食易导致腹泻

吃花生仁注意事项

常食花生对人体养生保健是有益的。但花生潮湿易发霉,产生致癌性强的曲霉菌毒素。故而,花生有变质的,应及时清除。在吃花生之前,要反复洗衣服,在高温下煮(炒)熟。要注意的是,以...[更多]

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