这几天一直反复的烧烧退退，所以昨天开始就不敢胡乱折腾了，除了鼓捣点饭吃就躺在床上看看电脑、听听小说、看会书、睡会儿觉。可是一直躺着也躺不住啊，就把前几天买的几个不太好吃的桃子拿出来做了糖水桃子，超好吃，桃子软糯，糖水清甜，象桃罐头，我从小就最喜欢吃桃子罐头，相信很多人跟我一样吧。有的桃子买回来没那么好吃，扔掉又可惜，不如做成糖水桃子味道更好些，做糖水的桃子最好选硬一点的。其实其它不喜欢吃的水果也可以用这种方法做来吃。

把不喜欢吃的水果变成好吃的甜品——糖水桃

材料：桃子三个，冰糖适量，水适量。

糖水桃的做法

1.桃子去皮切块放碗中，加半碗水，放入冰糖；

2.将碗放入蒸锅，大火烧开，转中火蒸至桃子软烂（大约15-20分钟），晾凉即可食用；喜欢冰凉口感的，可以在晾凉后放冰箱冷藏，吃时取出。

美食提示

1.水不用添加过多，因为桃子本身还会出些水；

2.冰糖最好用小粒的，容易融化；我因为身体不舒服，就没有把大块冰糖搞碎，结果煮好以后冰糖没有完全化开，后来又煮了一会才完全融化了。

食材搭配小提示

桃子和牛奶搭配一起吃:营养丰富，清凉解渴

苍术和桃子不能一起吃:桃子味甘酸、性热，多食令人虚热；而苍术亦属苦温燥湿之品，故不宜同食。

桃子和烧酒不能一起吃:同食会使人昏倒，多吃会导致死亡，应及时吃牛黄解毒丸3粒。

忌吃未成熟的桃子

每100克桃子的可食部分中，能量为117．2217．7千焦，约含蛋白质0．8克，脂肪0．1克，各种糖类10．7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝卜素)60微克，维生素B，30微...[更多]