这款烤蛋就是我非常喜欢的做法,虽然选料看上去有些随意,但其实食材的搭配还是有点讲究滴,要考虑颜色的美丽和味道的协调。
比如今儿这个烤蛋,用到了口味微甜的进口甜肠,拥有浓郁菌香的松茸,咸鲜的潮汕萝卜干,加上滋味浓郁的奶酪,点缀爽脆的绿色尖椒,少许健康的橄榄油多种材料混合烤制之后味道相互交融,口感层次十分丰富。
烤蛋用到的食材可以自由搭配、随心所欲,只要注意颜色和味道的协调就好了。烤蛋的容器也不拘泥,但我最喜欢用杯子蛋糕模具,烤出来一个个小巧可爱,每人一个不打架,方便分配,也增添乐趣。
奶酪杂蔬杯子烤蛋
材料:
主料:土鸡蛋4个
配料:尖椒1个、甜肠1根、鲜松茸4个、奶酪片1片、萝卜干10g
调料:橄露经典系列特级初榨橄榄油1汤勺(15m1)
准备:尖椒、甜肠、松茸分别洗净、切碎,奶酪片剪成小块
奶酪杂蔬杯子烤蛋的做法
1.先将鸡蛋打入碗中,充分搅拌均匀;
2.在蛋液中放入切碎的各种食材;
3.再加入橄榄油搅拌均匀;
4.将拌匀的蛋液放入不沾模具中;
5.最后撒上奶酪片,烤箱上火180度、下火170度预热,预热后放入模具;
6.烤10分钟左右,蛋液凝固即可。
奶酪杂蔬杯子烤蛋的做法小贴士
1.由于甜肠、萝卜干中均含有一定盐分,所以无需额外加盐;
2.蛋液表面凝固后可用牙签检测内部是否还有未凝固的蛋液,不要考太久,口感老不好吃。
食材搭配小提示
生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查
桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。
菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K,若与鸡蛋搭配食用,有健脾开胃、防老抗衰的功效,适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。
在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力,严重者可导致昏迷,现代...[更多]