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五香熏鲅鱼

新浪美食频道的年菜大PK马上就要结束了,看了很多网友做的各地的创意年菜真是收益匪浅啊。我也收藏了好几个准备过年期间做起来。这个熏鱼可谓是南北开花,很多做法。我今天做的是婆婆家传下来的,也就是胶东做法,年菜必备。

胶东的熏鱼跟别的地方最大的区别是:1.选用鲅鱼(当地很常见的一种鱼,肉紧刺少味道鲜美) 2.调料有当地特色,一个是五香粉(用的生生堂药店特制的),一个是酱油(味美达的味极鲜,应该是欣和下面的一个牌子吧)。当然这是老太太严格坚持的配方,我做时家里没有味美达,用的欣和的六月鲜也一样挺好吃的。

五香熏鲅鱼

主料:鲅鱼两条(大约1500克)

调料:食用油250m1 水500m1 生抽30m1 老抽5m1 八角1个 花椒20粒 陈皮3块 葱3段 姜3片 白酒10m1 白糖15克 醋5m1 盐5克 五香粉3克 味精1克

五香熏鲅鱼

五香熏鲅鱼的做法

1.鲅鱼将腮和内脏等物去除,清洗干净控干水份,放入冰箱冷冻至变硬,切1.5-2cm的片,然后沥干水份。

2.锅中倒入油,油温6成热后,将鱼一块块放入,炸制鱼两面金黄(喜欢吃干一点的就炸时间长点,否则可以少炸会儿),捞出控油。

3.在干净的炒锅或煮锅中倒入大约500m1清水,然后依次放入生抽、老抽、葱姜、八角、花椒和陈皮,煮5-8分钟。

五香熏鲅鱼步骤1-2

五香熏鲅鱼步骤3-4

4.将炸好的鱼倒入锅中,小火慢炖大约20分钟至汁大部分浸到鱼块中。

5.最后加入些高度白酒、糖和醋,再翻掂几次锅,尽量不用铲子保持鱼块的形状。待锅里还剩少量汤汁时,加入五香粉和味精,翻匀关火。

6.将鱼块连汁一同放入容器,自然放凉后或冰箱冷藏后食用。

五香熏鲅鱼步骤5-6

五香熏鲅鱼步骤7-8

美食小提示

1、在北京买不到鲜的鲅鱼,就尽量买冰鲜的。冷冻的鲅鱼比冰鲜的鲅鱼腥味重一点,但冷冻的鲅鱼更便宜。

2、买回的鲅鱼放冰箱冷冻1-2个小时至变硬再切片。用筷子将每片中的鱼内脏捅出来清洗干净再制作。

五香熏鲅鱼的做法

3、熏鱼做好凉吃口感更好,像罐头一样。

鲐鱼的营养价值

鲐鱼别名:鲐,鲭,马伍,鲐巴鱼,鲅鱼,油筒鱼,青鲇鱼,青王占,白面鱼,花胶池鱼,花鳀,花身滚,青花鱼,青鱼鲇,真鲐,青鲭,青占,青鲐鱼,油胴鱼,台巴,花鲭鱼,花飞鱼,...[更多]

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