那天,本来是要做老式面包的,等到整形时,一眼看到了摆在茶几上的香蕉,已经买回来3天了,一大把香蕉还剩下了一半呢,于是,取了三根,去皮,切大块,把它包在面包里当馅料,面包最后就成了这个样子。
别说,香蕉经过烘烤,水果的香味完全被激发出来了,又软、又糯、又香甜,好吃极了。但是,只顾吃了,却忘了拍馅料的图片,大家凑和看吧。
香蕉面包
原料:
酵头:普通面粉150克、细砂糖12克、即发干酵母3克、水120克
主面团:普通面粉150克、蜂蜜50克、细砂糖30克、盐3克、奶粉12克、蛋50克、黄油35克
表面装饰:融化的黄油
香蕉面包怎么做
1.将酵头中的所有材料混合均匀,放温暖处发至膨胀后回落,内部呈蜂窝状;
2.将发好的面团与主面团(除黄油外)的所有原料放在一起揉至面筋扩展,表面光滑;
3.加入黄油揉至扩展阶段,放温暖处发至约2倍大;
4.将面团取出,平均分成小份,包入切成大块的香蕉;
5.收口向下,烤盘上,放温暖湿润处进行最后发酵;
6.发酵结束,送入预热170℃的烤箱,下层,上下火,25分钟左右;
7.出炉后,立即刷上融化的黄油即可。
食材搭配小提示
扇贝和黑面包不能一起吃:扇贝等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与黑面包等膳食纤维含量高的食物同吃,因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。
香蕉和红薯不能一起吃:同食会发生不良生化反应,引起身体不适。
酸牛奶和香蕉不能一起吃:同食易产生致癌物
在我国,随着人们膳食结构的变化,爱吃面包的人越来越多。但是面包的吃法也有所讲究。在烤面包时,面包含有的维生素B1会损失20%左右,如果加碱蒸面包,则会损失78%左右。面包片就是放...[更多]