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无油烤核桃沙琪玛

我有时候常常想,包完包子要是去烤箱烤着会怎么样,为嘛一定要蒸呢?蛋糕为什么一定要烤呢,就不能蒸吗?

后来,我发现跟我一样会瞎操心的人并不少,而且他们还付诸了实现,是呀,敢试才有意外。反正,大不了去黑暗料理界一回。

新入W0LL多功能钻石锅,最近被各种尝试,汤、煎、炖、煮,那都是小菜一碟,而它密封性好、立体加热功能等特点,是可以实现无水烘焙的。烤鸡试了好几个,上色好、入味,非常0K,再来试着烘个面团试试。

这个,我最后不知道应该叫什么比较好了,原来是想做成"沙琪玛”那样的,中式沙琪玛是重糖、重油、油炸的,这种做法比较健康些。但最后瞅着真没好意思把那些条状再叫成"沙琪玛”了,切的时候就已经很粗壮,最后还涨到一块儿了,瀑布汗表情走一个呗~~

话说,这货长得虽然不好看,但味道还是不错。W0LL锅的无水烘焙完全可以实现,但是一定要掌握好火候。

无油烤核桃沙琪玛

主料:中粉300克,鸡蛋2个,牛奶80克,酵母3克,盐3克,糖40克

配料:核桃仁100克,葡萄干50克,蜂蜜少许

无油烤核桃沙琪玛

无油烤核桃沙琪玛的做法

1、将主料全部倒在一起和成一个光滑的面团

2、准备好配粒,核桃仁如果是生的,用烤箱或炒锅制孰;面团盖是保鲜膜于温暖处发酵至2倍大。

无油烤核桃沙琪玛步骤1-2

无油烤核桃沙琪玛步骤3-4

3、取出排气后,将面团擀开,撒上干粉防粘,处理成5厘米左右的段状。

4、松散的放入锅中,一层放好,撒上核桃和葡萄干,并刷上些蛋液,再把剩余面条放进去,用完所有核桃和葡萄干,再刷上一层蛋液,盖上盖子,过半小时,检查材料变得更大些可上锅烘烤。

5、W0LL锅上灶,最小火,约20分钟左右,再焖3分钟左右,出锅后在表面刷上蜂蜜即可。

无油烤核桃沙琪玛步骤5-6

无油烤核桃沙琪玛步骤7-8

菜谱小贴士

1、最好不要让糖浆直接接触锅子,否则很容易烧焦,烘烤过程不要离开,注意观察状态。

无油烤核桃沙琪玛的做法

2、不建议普通平底锅模仿,有烤箱的话也可以装进模具用烤箱烤制。

食材搭配小提示

核桃和百合搭配一起吃:核桃肉与百合搭配共食,可治润肺益肾,止咳平喘。适用于肺虚久咳不愈,干咳少痰,面色苍白,神疲乏力,头晕目眩者食用,也可作哮喘而见气急咳逆,短气懒言,症情属虚者的食疗方例

核桃和山楂搭配一起吃:山楂能消食化积、活血化瘀,并有扩张血管、增强冠状动脉血流量、降低胆固醇、强心及收缩子宫的作用。核桃能补。肾养血、润肠化滞。核桃与山楂合用,相辅相成,具有补肺肾、润肠燥

核桃和梨搭配一起吃:核桃与有清热解毒、生沣润肺功效的梨搭配食用,对治疗百日咳十分有用。

核桃仁怎么吃最营养

核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补血、益胃的功能。生或熟食治肾腎虚...[更多]

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