很喜欢吃牛肉,自己买来牛肉做五香牛肉干,干净卫生又好吃,吃起来特别香。
五香牛肉干
原料:牛精瘦肉2.5千克,精盐80克,辣椒面30克,花椒10克,生姜50克,丁香2.5克,山柰7克,八角、桂皮、茴香各7克,白糖25克,草果、豆蔻、砂仁各5克。
五香牛肉干的做法
1、将牛肉剔去筋膜。
2、漂洗干净后入沸水中汆一下即捞起。
3、锅内另掺清水沸后下牛肉,用小火煮至七成熟时,把肉捞出。
4、然后切成长5厘米、粗2.5厘米的条。
5、煮牛肉的汤拣尽杂质待用。
6、牛肉汤内放进香料、花椒、生姜,烧开5分钟后,加入精盐、白糖、辣椒面。
7、然后下牛肉条,用中火烧至锅内汁水干时起锅晾干。
8、把晾干的牛肉条放进烤箱,烘干。
特点:味美可口,五香味浓,携带方便。
食材搭配小提示
姜和牛肉搭配一起吃:牛肉补阳暖腹,生姜驱寒保暖。羊肉与生姜相互搭配,可治寒腹痛。
牛肉和白萝卜搭配一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用
南瓜和牛肉搭配一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
就部位而言,牛肉因其纤维较粗,体形各倍位之间的肉质差异悬殊,食用时应注意量材而烹,否则,不但不容易烹调,而且味道不好。通常里脊、外脊、上脑、短脑、三叉、仔盖等部位的肉...[更多]