饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 菜谱大全 > 凉菜菜谱 > 正文

糖醋辣椒

糖醋辣椒特点:酸中带甜,香脆爽口,下饭佐酒皆宜。

主料:青椒250克。

调料:香醋20克,白糖40克,酱油5克,色拉油30克,绍酒2克。

糖醋辣椒的做法

(1)青椒洗净,去蒂及籽,用刀纵向剖开。

(2)取一小碗,放入香醋、白糖、酱油、绍酒,调成糖醋汁。

(3)炒锅置于火上烧热,投入辣椒,用小火烧至表皮出现斑点时,放入色拉油煸炒一下,随即烹入糖醋汁,拌和均匀,起锅晾凉,装盘即成。

糖醋辣椒的做法

料理要诀:青椒以初上市的嫩辣椒以首选。煸炒时宜用小火,使芝麻大小的斑点密布于青椒上。

食材搭配小提示

苦瓜和辣椒搭配一起吃:苦瓜有解除疲劳、清心明目、延缓衰老的作用。辣椒含有极丰富的维生素C。二者搭配食用,是理想的健美、抗衰菜肴。

菜花和红辣椒搭配一起吃:红辣椒和菜花,尤其是使辣椒变辣的辣椒素对胰腺癌细胞起作用。它能促使癌细胞发生死亡,而不会对正常的胰腺细胞产生重大损害。

辣椒和小虾搭配一起吃:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑

吃辣椒的好处有那些

1.开胃消食。辣椒能促进消化液分泌,增进食欲。2.暖胃驱寒。《食物本草》中说辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。3.促进血液循环。辣椒...[更多]

相关菜谱