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拔丝香瓜

菜系及功效:家常菜谱

拔丝香瓜原料:香瓜500克,鸡蛋黄1个,湿淀粉60克,面粉10克,青丝、红丝、熟芝麻各10克,油750克,白糖125克。

做法

1)把香瓜洗净,去皮,去瓤,切成3.5厘米长、1.5厘米宽的长条,用水洗净,蘸上面粉。

2)把鸡蛋黄加湿淀粉调成糊。

3)炒勺内倒入油,烧八成热时,将香瓜条挂蛋黄淀粉糊。放入油中炸呈金黄色,捞出、控净油。

4)炒勺内倒入少许油,放入白糖、水熬糖浆。熬好浆,放入炸好的香瓜,离火,边颠翻边撒青丝、红丝、芝麻,挂匀糖浆后放在蘸过水的盘内即成。

香瓜别名番瓜、梨瓜、甘瓜、熟瓜、香瓜、果瓜,为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实。全国各地均有栽培,7_8月果实成熟时采收,鲜用。甜瓜的品种很多,甜瓜肉质,一般为椭圆形,果皮通常黄白色或绿色,有时有花纹,芳香味甜,很受人们欢迎。著名的新疆哈密瓜、黄金瓜、白兰瓜、生梨瓜等为其变种。

营养成分:每100克甜瓜瓤肉中,含水分92.9克,蛋白质0.4克,脂肪0.1克,灰分0。4克,碳水化合物5,8克,粗纤维0.4克,胡萝I、素0.03毫克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.03毫克,抗坏血酸15毫克,钾139毫克,钠8.8毫克,钙14毫克,镁11毫克,磷17毫克,铁0.7毫克,锰0.04毫克,锌0.09毫克,铜0.04毫克,硒0.4微克,尼克酸0。3毫克。

药用功效:清热解暑,止渴除烦,利尿,益肾保肝,化痰,排脓。主治解暑、烦热口渴、二便不利。甜瓜籽治肺脓疡、咳嗽、慢性支气管炎,催吐杀虫等症。

饮食禁忌:甜瓜性寒,对产后有虚寒及急慢性胃肠道疾病者均不宜;凡脾胃虚寒、腹胀便溏者慎食;出血及体虚者不可服瓜蒂;不宦与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

食材搭配小提示

螃蟹与香瓜不能一起吃:香瓜即甜瓜,性味甘寒而滑利,能除热通便。与蟹同食,有损肠胃,易致腹泻。

香瓜和榴莲不能一起吃:一起吃达不到各自的功效。

香瓜和西瓜不能一起吃:体弱的人吃了会出现腹泻。

香瓜的功效与作用

香瓜为葫芦科甜瓜属一年蔓生草本植物香瓜的果实。原产于非洲热带沙漠地区,大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国,明朝开始广泛种植。异名:甜瓜、熟瓜、甘瓜。营养保健:香瓜营养丰...[更多]

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