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炸茄盒

菜系及功能:家常菜谱

炸茄盒的原料:长茄子250克,肉馅100克,鸡蛋1个嫩韭菜50克,海米25克,面粉25克,淀粉50克,色拉油1千克,麻油、精盐、花椒面、味精、葱姜末、椒盐各适量。

炸茄盒的做法:

1)将茄子洗净去皮,切成直径3.5厘米的连刀片;再将韭菜、海米切成碎末,

2)将肉馅加入半个蛋清搅匀,随之加上葱姜末、麻油、精盐、味精,调拌均匀,最后拌入韭菜末、海米末,调成馅,夹入茄子连刀片内备用。

3)鸡蛋液放碗里,加入面粉、淀粉、盐、味精和适量油调成小酥糊备用。

4)锅内放油烧至五成热,将茄夹挂小酬糊下锅慢炸,待茄夹炸透时捞出控净油配椒盐装盘即成。

炸茄盒的做法

特点:色泽金黄,酥软适口,成鲜味醇

食材搭配小提示

苦瓜和茄子搭配一起吃:苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效,是心血管病人的理想菜蔬。若两者搭配食用,

茄子和蛇肉搭配一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子和黄酒搭配一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子的营养价值

茄子是夏天的常吃蔬菜。蒸、炒、烧、拌,无所不能。据测定,每100克茄子的营养成分为:糖3.1克,蛋白质2.3克,维生素B0.03克,维生素B0.04克,胡萝卜素0.04克,烟酸0.5克,维生素C...[更多]

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