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照烧鸡腿盖饭

今天莫名的起了很多种情绪,想起了很多很多往事,虽然,在我的博客抬头里清楚的挂着"有些自己觉得珍贵的东西,慢慢学会舍弃;有些自己觉得珍贵的回忆,要慢慢学会忘却。”

时间是很奇怪的东西,人行走在时间中,往往被这种奇怪牵引变的奇怪起来。

上班的途中,很多的时候,是思索的过程。虽然很多时候,尽量平复自己一些情绪,不让时间左右,现在想来,某些日子之后的所有时间,对于我来说,只是一个无限平复的过程。在这个过程里,不断与时间斗争,上下翻飞。

日子不能过的太明白,但也不能糊里糊涂,糊涂与明白的交结,是对自己心智的一种磨砺。我是这样想的。

照烧鸡腿盖饭

照烧鸡腿盖饭

食材:鸡腿3个 米饭1碗 西兰花1个 葱、姜蒜适量

调料:酱油 老抽 白糖 蜂蜜 料酒 蚝油 黑胡椒粉

照烧鸡腿盖饭的做法

1.鸡腿3只洗净沥干水备用。

2.西兰花一小份。

照烧鸡腿盖饭的做法

3.葱、姜、蒜适量。

4.米饭按人口数量计算。

5.将鸡腿剔去骨头备用。

6.用刀背将鸡肉砸松,以方便入味。

7.葱切末,葱切小段,姜切丝备用。

照烧鸡腿盖饭1

8.鸡腿放入大碗中,加入葱、姜、蒜、黑胡椒、料酒、蚝油、白糖、酱油和老抽。

9.将加入调料后的鸡腿,端起大碗上下簸动,让调料在簸动的过程中调制均匀,经过撞击的鸡腿肉会容易入味。

10.西兰花撕小朵洗净备用。

11.将洗净西兰花放入开水里焯一下,捞出放入冰水里备用。

12.将西兰花沥干水分后摆入盘中,将米饭装碗做造型,反扣在盘中备用。

照烧鸡腿盖饭3

13.煎锅烧温热,放入鸡腿肉煎制。

14.先煎鸡皮面,逼出鸡皮里的油后,翻面煎另一面。

15.在煎制的过程中,另取一碗,放入白糖、酱油、老抽和适量的水调制均匀成料汁。

照烧鸡腿盖饭9

16.将调制好的料汁倒入煎制鸡肉的锅中,焖煮一会至汤汁浓稠,倒入一勺蜂蜜调匀味道即可关火。将制作好的鸡腿切块,放入饭上,即可食用。

照烧鸡腿盖饭7

因为我家口味偏甜,制作的时候,酱油和老抽、蚝油的盐味已经够用,没再放入食盐,各家可根据口味自行调整。

照烧鸡腿盖饭88

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