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腰果里脊丁

腰果里脊丁

该菜与川菜宫保鸡丁及杭菜的生仁里脊丁做法有些相似,但又有不同之处,是吸取外帮菜的优处,

主料:生净猪里脊肉200g

配料:干腰果50g

调料:鸡蛋清1个 葱末5g 蒜片5g 姜片5g 干红椒3g 酱油25毫升 精盐1.5g 白糖3g 黄酒15毫升 味精2g 干淀粉5g 湿淀粉10毫升 花椒油10毫升 辣油5毫升 芝麻油5毫升 色拉油500毫升(约耗50毫升)

腰果里脊丁的做法

1、将里脊肉批成片,再切成条。

2、然后切成比花生米略大的丁。

3、干红椒去籽,切成1厘米宽的段。

4、里脊丁放入碗内,加精盐、黄酒5毫升抓捏上劲,蛋清内加干淀粉捏匀后倒入里脊丁内拌匀待用。

5、另一碗内放酱油、白糖、黄酒、味精、湿淀粉、荤汤50毫升,调成对汁芡待用。

6、锅用旺火烧热,练锅后加油,烧至三成热时转小火,放入腰果,炸至金黄色时捞出摊开散热。

7、原锅中的油烧至四成热时转用中火,放入浆好的里脊丁,用筷子划散,见里脊丁转成白色断生时连油倒入漏勺沥去油。

8、原锅留底油15毫升,放入蒜片、姜片、干红椒,煸炒出香味,倒入里脊丁,烹入对汁,颠翻炒锅,倒入腰果,撒上葱末,淋上辣油、花椒油、芝麻油,迅速翻匀出锅装盘。

腰果里脊丁

特点:色泽浅红,肉丁鲜嫩,腰果香脆,略带麻辣。

制作关键

1、里脊丁要切得大小均匀,使加热时同步成熟,老嫩一致。

2、上浆前肉丁先用盐捏上劲,再上浆,防止滑油时脱浆,肉丁变老。

3、炸腰果宜用小火,勤翻动,由淡黄转成中黄色即可捞出摊凉。

4、过油时掌握好油温,放入里脊丁后见转色断生即可倒出(约滑油10秒钟)。

5、煸香料时宜用中火,随后用旺火,操作要连续迅速,倒入腰果后锅即离开火口翻匀。

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