三月的最后一天,做一个蜂蜜柠檬蒸蛋糕,不需要烤箱,一只普通的蒸锅就可以做出来的柔软小蛋糕,淡淡的黄色,象是开在春天的一朵小花儿,低调、质朴、清新,还有一点点妖娆。
现实的春天总是扭捏着姿态不肯好好与我们相伴,我们便在心里开满花朵,给自己一个明媚的春天。
你若在场,便是春天——蜂蜜柠檬蒸蛋糕
材料:鸡蛋1个,蜂蜜30克,牛奶40克,低粉100克,鲜柠檬半个,玉米油30克,无铝泡打粉3克。
蜂蜜柠檬蒸蛋糕的做法
准备工作:将柠檬最外层的皮刨下,切碎备用;
1.在盆中放入蜂蜜,挤入半个柠檬汁,用打蛋器搅拌均匀;
2.加入鸡蛋搅拌均匀,再加入牛奶拌匀;
3.加入面粉和泡打粉搅拌均匀;
4.加入柠檬碎屑搅拌均匀,最后加入玉米油拌匀;
5.将搅匀的面糊盛入纸杯中,八分满;
6.蒸锅注水烧沸,放入纸杯,盖上锅盖,旺火蒸12-15分钟,关火,取出。
食材搭配小提示
蜂蜜和百合搭配一起吃:蜂蜜与百合搭配食用,有补虚弱、清痰火的功效。而且对老弱虚晕、有痰有火、头目昏晕等症有一定疗效。
蜂蜜和牛奶搭配一起吃:牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静
蜂蜜和山楂搭配一起吃:《本草纲目》中对山楂的功效有如下记载:“凡脾弱食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三个,绝佳。”若山楂与同样有消食功效的蜂蜜搭配食用,则对小儿伤食,疳积有一定疗效
柠檬,又名黎檬子、柠果、檬子、药果、宜母子等。柠檬含有糖类、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素A,丰富的维生素P,特别是内含大量的维生素c,还含有丰富的有机酸和黄酮...[更多]