饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 菜谱大全 > 川菜 > 正文

笋菇兔丁

有位台湾诗人说,他曾吃到过一次鮮得魂儿都裂咀笑了的"醃笃鮮”,乃至成了乡情美食中的极品之忆。我对江南菜并不熟悉,经人提点,略知它是杭帮菜和苏帮菜里最具代表性的菜肴之一,大致是将咸肉、笋子、鲜肉熳火煨炖而成。这里的笋子是世间最金贵最会做媒的红娘,它在水里轻柔地诠释着青春与成熟各自的妙趣,新人旧人都各展妩媚,再用自家之长补其不足之处,使一锅温暖的汤散发深厚而悠长的鲜香之气,实在让人难以割舍,魂牵梦萦。

老味道川菜里的--笋菇兔丁

原料:鲜兔肉400克水发雷笋100克鲜茶树菇80克酱油1/2汤匙、草菇老抽1茶匙、黄酒1/2汤匙、五香粉1茶匙、盐适量、细青椒3个、红小米辣3个、大蒜3粒、大葱1段、姜少许、花椒1/2汤匙、冬菜30克、菜油1斤(实耗4汤匙)、鸡精1茶匙、干淀粉1/2汤匙、

笋菇兔丁

笋菇兔丁的做法

1、将雷笋洗净切丁,鲜茶树菇杆切丁。

2、生姜大蒜切末,青红辣椒切小段。

笋菇兔丁步骤1-2

3、兔肉洗净去骨,取肉切成丁,加入黄酒、五香粉、老抽、适量盐搅拌均匀腌10分钟。

4、取干淀粉加少许水,成稍浓的芡汁倒入兔丁中,搅拌均匀。

笋菇兔丁步骤3-4

5、锅内烧菜油,中火让油烧掉泡沫后,加入兔丁炸至金黄色捞出沥油。

6、再将笋丁和茶树菇丁炸去大部分水分,待茶树菇有深皱纹时捞出沥油。

笋菇兔丁步骤5-6

7、另起锅,放2汤匙刚刚炸过的底油,放入花椒炒香后加姜葱蒜炒香。

8、放入笋丁和茶树菇丁,放1/2汤匙酱油后,放些许盐炒均匀。

笋菇兔丁步骤7-8

9、放入冬菜炒匀。

10、放入兔丁和辣椒。

笋菇兔丁步骤9-10

11、炒均匀出香味。

12、调入鸡精炒匀,关火。

笋菇兔丁步骤11-12

美食小贴士:

1、没有菜油,可用其他。炒笋丁时放盐一定要谨慎。

2、买不到冬菜,可买宜宾碎米芽菜,但记得先炒,而且少放盐,它很咸。

笋菇兔丁的做法

食材搭配小提示

玉兰花和鲫鱼或兔肉搭配一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效

葱和兔肉搭配一起吃:此菜肉嫩易消化,降血脂、美容

兔肉和枸杞搭配一起吃:免肉因肌纤维细腻疏松,水分多,肉质细嫩,易于消化吸收,有止渴健胃,凉血解毒的功效。枸杞有滋补肝、肾、肺,清肝去火等功效。两者搭配同食,对腰酸背痛,糖尿病,头昏耳鸣,两

兔肉的功效与作用

兔浑身是宝。兔肉细腻可口,营养丰富,是一种优秀的肉类食品。兔肉有蛋白质多、脂肪少、胆固醇低三大特点。兔肉不仅肉质好,而且属于全质蛋白,可消化滋养率达85%以上。兔肉脂肪...[更多]

相关菜谱