菜系及功能:川菜菜谱
异味花生仁的原料:盐酥花生仁250克。辣椒油1汤匙,酱油、醋、精盐、花椒粉、味精、姜米、蒜米、葱花、麻油、白糖各适量。
异味花生仁的做法:将以上各种调味品装入碗内调匀,与花生仁(去皮)拌匀,盛盘即成。
特点:酥脆上口,味怪泛香。
食材搭配小提示
螃蟹和花生仁不能一起吃:同食易导致腹泻
吃花生仁注意事项
常食花生对人体养生保健是有益的。但花生潮湿易发霉,产生致癌性强的曲霉菌毒素。故而,花生有变质的,应及时清除。在吃花生之前,要反复洗衣服,在高温下煮(炒)熟。要注意的是,以...[更多]
菜系及功能:川菜菜谱盐水花生仁原料:花生仁200克,花椒20粒,大料1个,草果1个,精盐适量。盐水花生仁的做法1)花生仁放入清水中淘洗干净,择去细小、霉烂者,大料、花椒、草果用纱布包成香料包。2)锅置中火上,加入清水,随后加入精盐、花生仁、香...
大米南瓜花生仁汁材料:南瓜50克,大米100克,花生仁15克大米南瓜花生仁汁的做法1.大米洗净,泡软;南瓜去皮,洗净,切小块;花生仁洗净。2.将所有原材料:放入豆浆机中,添水搅打成汁。烧沸后滤出,装杯,搅拌均匀即可。贴心提示配上1个鸡蛋1个馒...
菜系及功效:家常菜谱肚丁拌花生仁原料:熟猪肚250克,花生仁100克,葱白50克,香菜5克,辣椒油25克,酱油25克,白糖少许,精盐少许,香油10克,花椒末少许,味精少许。肚丁拌花生仁的做法将花生仁浸泡于开水中撕去蒙皮。葱白切成小段,香菜切碎段...
芹菜具有健胃、利尿、镇静、降压的作用;花生可补肾固精、温肺定喘、润肠。两者搭配,具有降血压、补肝益肾的功效。芹菜叶花生仁原料:芹菜50克,花生仁100克,盐、花椒粉、味精、香油各适量。芹菜叶花生仁的做法1、芹菜去叶柄,只留嫩芹菜叶。2、...
烹制油酥花生仁原料花生仁200克,精炼油750克(耗用20克)。主要器具:炒锅1把口,炒勺1把,漏勺1把,条盘1个,调味匙若干。味感特征:本味。质感特征:酥脆爽口。成色要求:本色。基本步骤:炒锅置旺火上,放入油加热至三四成热,放入花生仁,炸至酥脆,...
黄瓜丁花生仁原料:黄瓜300克,盐7克,香油5克,花生仁75克,桂皮1小块,八角1个,味精5克,花椒油10克。黄瓜丁花生仁的做法将黄瓜洗净,切成1厘米见方的丁,放在碗中,加盐2克和香油调拌均匀备用。把花生仁洗净放在锅内,加清水、桂皮、八角和盐5克...
辣味花生仁仔鸡原料:带骨鸡肉(肉鸡为宜)750克,黄瓜100克,四川郫县豆瓣酱40克,花生米50克,葱、姜共40克,料酒30克,酱油10克,精盐、味精、水淀粉及植物油各适量。辣味花生仁仔鸡的做法1、把鸡收拾干净,适当切块,放入开水锅中稍煮,捞出,...