冬虫夏草水鸭汤
原料:水鸭肉100克,虫草10克,淮山(干山药)60克,干红枣20克
调料:姜3克,盐3克
冬虫夏草水鸭汤的做法
1、将鸭肉洗净,去除肥脂;虫草除杂,小心洗净;淮山、生姜、红枣洗净。
2、鸭肉、虫草、淮山、红枣一齐放入瓦锅内,加清水适量,大火煮沸后,转中小火煮至鸭肉熟透。
3、加盐调味即可。
营养功效:养肺阴,养脾阴,止劳嗽。适用于糖尿病并发肺结核属肺阴虚者,症见于咳少痰、痰黏色白、难于咳出,或咳血时作、痰中夹血、如丝如缕,并有手心灼热、咽干口燥、饮食减少、食不知味、舌嫩红苔白、脒细弱等。
冬虫夏草为麦角科植物冬虫夏草菌的子座及其寄主蝙蝠蛾科昆虫虫草蝙蝠蛾等幼虫尸体的复合体。冬虫夏草内含脂肪、粗蛋白、粗纤维、碳水化合物、虫草酸、冬虫夏草素、维生素B1及多种...[更多]