益母草既能利水消肿，又能活血化瘀，尤宜于水淤互结的水肿，可单用益母草。还对血热及瘀滞之血淋、尿血有很好的疗效。
益母草鸡蛋汤
主料：益母草30克，鸡蛋100克。
益母草鸡蛋汤的做法
1、益母草反复清洗干净，浸泡15分钟。
2、红枣清洗干净。
3、与鸡蛋一起放进瓦煲内，加适量清水，煎煮20分钟。
4、然后捞出鸡蛋，去壳后再放进瓦煲内，煎煮片刻后。
5、最后加入红糖即可。
食材搭配小提示
生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查
桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。
菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K，若与鸡蛋搭配食用，有健脾开胃、防老抗衰的功效，适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。
在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力，严重者可导致昏迷，现代...[更多]
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2023-01-03
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2023-08-18
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2023-03-15
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