10分钟美白攻略 十分钟自制一杯养颜润燥的“美人茶”——杏仁露
小时候餐桌上的杏仁露是销货量最慢的，抢着喝的必定都是气焰嚣张二氧化碳十足的碳酸类饮料~到今天，身边大小姐妹闺蜜谁还捏着碳酸饮料不放手？恐怕没几个了，反倒是从前让人觉得气味怪异口感独特的杏仁露更受青睐，那不能适应的怪味道也变成了喜欢的淡淡的杏仁香~前几天收到麦麦寄来的礼物，打开后最先想用颗粒饱满的杏仁打磨一杯杏仁露~美白润燥养颜~春末夏初——马上又到美白季，快手自制一杯杏仁露送给爱美的姐妹们~也谢谢麦麦的礼物~祝越来越好~
杏仁露
原料：杏仁。
配料：牛奶、纯净水、冰糖。
杏仁露的做法
1．取杏仁适量，用清水浸泡。
2．去掉杏仁外皮。(也可直接选用已去皮的杏仁颗粒)
3．将杏仁放入料理杯，加入纯净水。
4．用料理机打磨使杏仁和纯净水快速溶合呈均匀的白色浓浆。
5．取下料理杯，用滤网将杏仁浆过滤一下，滤网中留存的杏仁颗粒倒入料理杯再次加入纯净水进行二次搅拌。
6．再次过滤，将两次打磨好的杏仁露混合，放入冰糖加热2—3分钟。(不喜欢杏仁味道浓重的可适量添加牛奶)
食材搭配小提示
杏仁乳和冰糕搭配一起吃:同食香甜开胃，润肺护肤，止咳化痰。适合于胃病者饮用
杏仁和猪肉不能一起吃:杏仁与猪肉同食，易引起腹痛，腹泻，有损身体元气
杏仁和小米不能一起吃:小米与杏仁同食，易使人呕吐腹泻
杏仁分苦杏仁、甜杏仁两种。甜杏仁多用于食品，苦杏仁多用于医疗在营养上区别不大,两者都对老年人有很好的保健作用。但功效有所区别,苦杏仁止咳平喘、补虚润肺,可以治疗咳嗽、气...[更多]
