很多人在熬粥时喜欢把米淘洗上三至五遍。殊不知，淘米的次数越多，营养素损失越多，很多水溶性的维生素会溶解在水里，维生素B1很容易流失。所以，米一股用清水淘洗两遍即可，而且不要使劲揉搓。
很多人在熬粥时喜欢把米淘洗上三至五遍。殊不知，淘米的次数越多，营养素损失越多，很多水溶性的维生素会溶解在水里，维生素B1很容易流失。所以，米一股用清水淘洗两遍即可，而且不要使劲揉搓。
粳米姜茶来源：验方配方：茶叶15克，生姜3克，粳米30克。粳米姜茶的做法先将粳米淘洗干净，再加入生姜及茶叶水同煎后，即可服用。每日1剂温饮。功效：清热解毒，健脾利尿。适用于慢性肠炎，久泻不止。对于久泻而致脾胃虚寒者疗效尤佳。
2012-08-09
饮料也可以香浓且富有营养----奶香玉米汁提起饮料二字，第一个反映是不是想到了色素及林林总总的食品添加剂，防腐剂。香甜的饮料对孩子总有着难以抗拒的诱惑，每次女儿想要的时候我就让她自已看饮料瓶上的配料表，丫头看完也都会乖乖地把它重新放回...
2014-11-25
注意了！比红豆薏米水效果更好的去湿茶----茯苓薏米姜茶经过我个人一段时间的亲身实践，自我感觉这款茶的去湿效果比网上流行的红豆薏米水要好。舌苔表面变清爽不再发腻，身体不再沉重倦怠感觉神清气爽，还有BB，有人会觉得椮的慌了，自己感觉吧。这...
2014-11-25
愿意喝玉米汁，粘糯玉米是不好用的，做过，浪费了我不少材料。好不容易买到了水果玉米，很是一个不便宜，不过真是水灵，等酝酿好情绪拍照过去两天了，从冰箱中取出来，一掐仍旧是满满的汁水，非常清甜。今天的方子，加了少量的奶油，浓香美味，实在...
2014-11-25
很喜欢吃玉米棒子，去菜市场买菜时，买了几个新鲜玉米棒子，还带着绿色的外皮和玉米须呢。到家后煮了玉米吃，把玉米须做成了玉米须茶。玉米皮准备晾晒后蒸馒头时当笼布用，哈哈，一点也不浪费哈，看俺多会过日子吧。不起眼的玉米须，还是中药材呢，...
2022-12-06
喜欢甜品的，很少能不拜倒在【提拉米苏】裙下，发明这个甜品的绝对是高人，丰富的口味和口感层次，怎能不叫人喜爱呢，这次要试试冰淇淋版本的，而且是豪华版，加入了咖啡焦糖，非常浓郁的意式风情，喜欢提拉米苏的绝对要试试这个哦，一样滴让人回味...
2014-11-25
虾米茶是我国江苏沿海一带渔民用来款待客人的一道独具特色的茶饮。长期饮用虾米茶有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症；适用于身体虚弱、抵抗力下降者。人们将新鲜海虾洗净后放入水锅，加少量盐(500虾约放盐一汤匙盐）；待虾煮熟后捞出...
2014-11-25
糯米茶即流苏茶，糯米茶是俗称。流苏，又称萝卜丝花，是连云港云台山特有的树种。它属木樨科，为落叶乔木，树形高大，枝叶茂盛，阳性，喜温暖，耐寒，生长慢。流苏树是珍贵的绿化树种，也是制作盆景的好材料。春天采其嫩叶，阴干后可用于沏茶，称为...
2014-11-25