饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 煲汤 > 家常汤菜 > 正文

花生黄豆炖猪手

抓财进宝----花生黄豆炖猪手

每个家庭的年夜饭都有所不同,但是,每个家庭都会做一些讨吉利和好彩头的菜品,比如:要有鱼,预示着年年有余,要有年糕,意思是步步登高,要有鸡,要的是大吉大利的美名。

猪手的美誉是要抓财,预示着财源滚滚,家庭兴旺。

花生黄豆炖猪手

原料:猪手750克、花生黄豆泡开的1小碗、葱姜少许、糖1勺、料酒、白醋少许、黄豆酱1勺、酱油少许、香叶3片、花椒20粒左右、大料3粒、干辣椒2个、盐少许

花生黄豆炖猪手

花生黄豆炖猪手的做法

1、准备好所有原料。

2、猪手放在一个清水盆里浸泡,加入料酒。

花生黄豆炖猪手步骤1-2

3、加入一点白醋泡半小时,有时间可以多泡一段时间。

4、换水,将猪手清洗干净。

花生黄豆炖猪手步骤3-4

5、锅中放入油,加入白糖、花椒、大料、干辣椒、香叶煸炒后加入焯过水的猪手。

6、加入葱姜。

花生黄豆炖猪手步骤5-6

7、加入酱油少许。

8、加入黄豆酱。

花生黄豆炖猪手步骤7-8

9、加入料酒。

10、翻炒猪手使之上色。

11、加入开水,水要超过原料。

12、开锅后,小火炖煮1小时左右,加入泡好的黄豆和花生,黄豆花生软烂了,收了汤就可以出锅了。

花生黄豆炖猪手步骤9-12

食材搭配小提示

花生和红葡萄酒搭配一起吃:红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分,前者属于抗氧化剂,后者有防止血栓的作用,两者结合可保心脏管畅通无阻,再吃花生可大大降低心脏病的发病率。

花生和毛豆搭配一起吃:此吃法卵磷脂的含量极高,而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱,迅速经小肠黏膜吸收进入血管再入脑,发挥健脾益智的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。

花生和碑酒搭配一起吃:此吃法卵磷脂的含量极高,而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱,迅速经小肠黏膜吸收进入血管再入脑,发挥健脾益智的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。

黄豆芽的营养

现代研究证明,黄豆芽除保持黄豆原有的成分外,还含有丰富的维生素C、B、B2、B1,镁及许多抗癌物质。据报道,豆芽中含有的叶绿素可以预防和治疗直肠癌和其他癌症。维生素C能防止...[更多]

相关煲汤