龙虾粉丝煲原料：新鲜龙虾约500克，粉丝100克，上汤2杯，姜数片，葱段数条，干葱蓉少许，糖、生抽、胡椒粉、麻油、生粉、料酒各适量。龙虾粉丝煲的做法1．粉丝用清水浸软，剪段，待用。2．用1汤匙油爆香干葱蓉，放入盐半茶匙、糖1/4茶匙、生抽1茶匙...
2023-09-02
小白菜的营养成分与大白菜相似，钙含量较高，几乎是大白菜的三倍。青菜蛋花汤原料：小白菜100克，猪肉50克，鸡蛋1个，盐2茶匙，胡椒粉、香油各少许。青菜蛋花汤的做法1、猪肉洗净切丝。2、小白菜洗净切长条。3、鸡蛋打散。4、锅内加清水适量烧开，...
2023-01-09
芹菜叶粉丝汤主料：嫩芹菜叶50克，粉丝30克。辅料：葱花、生姜末、盐、食用油各适量。芹菜叶粉丝汤的做法1、嫩芹菜叶清洗干净。2、粉丝用温水泡至回软。3、锅中热油，放生姜末炝锅，加芹菜叶、生姜末翻炒后。4、然后加水，加粉丝同煮。5、最后加盐...
2023-04-09
白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果白菜粉丝汤主料：白菜100克，粉丝50克。...
2023-01-30
虾和豆腐都是蛋白质含量丰富的食材,所以虾仁豆腐青菜汤这道高蛋白质的家常菜对于劳动强度大或者运动员来说,是一道不错的补充体力虾仁豆腐青菜汤主料：虾仁50克，豆腐2块，青菜200克。辅料：香油、食用油、盐各适量。虾仁豆腐青菜汤的做法1、豆腐过...
2023-05-28
鸭血富含铁，且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。多吃些带有鸭血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。鸭血粉丝汤自己在家动手也能做出来哦！下面由小编分享一下做法吧！鸭血粉丝汤主料：鸭汤400...
2023-05-20
粉丝羊排汤主料：羊肋排500克，草果1个，花椒8粒，桂皮1块，粉丝50克。辅料：生姜、葱、香菜、鸡精、料酒、盐各适量。粉丝羊排汤的做法1、羊排清洗干净，焯水后清洗干净浮沫。2、粉丝用温水泡发。3、香菜、生姜、葱分别切碎备用。4、炖锅内加足水，...
2023-06-15
来想周一去上班的，一切收拾好了，穿戴整齐，可一穿上鞋，脚就感觉不舒服，小拇指感觉鞋夹的疼，下了几阶台阶，脚很疼，看来脚还肿的呢？不能走路，给单位领导请假，继续休息。早上打的豆浆，剩了一碗，还有一碗剩豆渣，豆浆中午喝，那这豆渣该咋处...
2022-11-20
来想周一去上班的，一切收拾好了，穿戴整齐，可一穿上鞋，脚就感觉不舒服，小拇指感觉鞋夹的疼，下了几阶台阶，脚很疼，看来脚还肿的呢？不能走路，给单位领导请假，继续休息。早上打的豆浆，剩了一碗，还有一碗剩豆渣，豆浆中午喝，那这豆渣该咋处...
2023-06-20
菠菜猪肚粉丝汤材料：菠菜150克，熟猪肚200克，粉丝15克。调料：葱花、姜末、胡椒粉、盐、骨头汤各适量。菠菜猪肚粉丝汤的做法1．菠菜择洗干净，焯水，过凉，沥干水分，切段；熟猪肚切条。2．锅置火上，倒油烧热，炒香葱花、姜末，放入适量骨头汤烧...
2023-07-24
