西瓜莲藕汁
原料：西瓜、莲藕各500克，白糖适量。
西瓜莲藕汁的做法
1．将西瓜切开，起瓤去子，切小块，用纱布袋绞取汁液(也可用榨汁机榨汁)；莲藕洗净，去皮切丝，用纱布袋绞取汁液(也可用榨汁机榨汁)。
2．将两汁混合，加入白糖、凉开水，搅匀即成。
功效：清热解暑，除烦止渴，利小便。适用于暑热烦渴，热盛伤津，小便不利，喉痛，肝炎黄疽等。
特别提示：胃寒胃痛，喜热饮者忌服。
食材搭配小提示
糖和西瓜搭配一起吃:西瓜皮叉叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。
西瓜和冰糖搭配一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
西瓜和大蒜搭配一起吃:西瓜能治疗肾炎和降低血压，它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养，它还含有能使血压降低的物质。西瓜与大蒜搭配
莲藕能止血祛瘀消肿止痛(1)止血:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血、散血,中医学认为其止血而不留瘀,是热病血证的食疗佳品。藕节味甘、涩,性平,含丰富的...[更多]
